良好な体調を維持し新年を迎えたい☆

　昨日は「漢字の日」で、「今年の漢字」が「輪」に決まりました。家族、友人・知人との輪を大切にしていきたいものです。

　今朝起きると数センチの積雪です。早速、雪片付け。12月3日からスタートしたトレーニングは、“三日坊主をクリア”しました。今週から、マシンの回数とウィーキングの時間を少しアップしました。体調は良好です。故郷に帰り3回目の冬、今の良好な体調を維持して新年を迎えたいと思います。