昨日の午後は、市民室内プールでの12回目の水泳教室を受講しました。前半は、クロール25mと背泳ぎ25mを5本。後半は、クロール50mを2本、バタフライ25mを2本、平泳ぎ25mを2本。泳いだ後は心地よい疲れです。クロールは、腕のかきとキックの割合が7:3と教わりました。市民室内プールでの水泳教室は残り3回となりました。私は、クロールに限らず4種目ともキックが弱いので、これからキックを重点的に練習しようと思います。
goo blog おすすめ
人気ブログランキング
カテゴリー
- かかしロード280(22)
- 民生委員(5)
- ニュース(7)
- いい夫婦(1)
- キョウヨウとキョウイク(139)
- ランチタイム(6)
- スイミング(7)
- ギターの弾き語り(41)
- グランド・ジェネレーション(3)
- 東京2020(16)
- イベント(23)
- 思い出のアルバム(6)
- SNS(10)
- 東日本大震災(2)
- ギター(17)
- 2018W杯(1)
- サッカー(3)
- 整理収納(8)
- 日記(39)
- 防災対策(1)
- アルバイト(43)
- リサイクル(4)
- ショッピング(6)
- ガーデニング(28)
- 東京五輪2020(6)
- 落語・漫才(1)
- クロスワード(1)
- 中国語(3)
- 新たな出会い(2)
- 国際交流(2)
- 新聞記事(1)
- 年賀(2)
- 名言名句(2)
- 新聞投稿(5)
- 俳句(23)
- ラグビーW杯(1)
- 健康づくり(5)
- ジャズ(1)
- 中国語(3)
- 地域ねぶた(1)
- 父の日(1)
- OB・OG会(1)
- 座禅(1)
- 青森ねぶた祭(4)
- 母の日(2)
- おもてなし(3)
- 家事メン(1)
- 座禅(3)
- 街づくり(58)
- 家族の絆(2)
- 家庭菜園(200)
- 平昌冬季五輪(15)
- OB会(54)
- エッセイ(50)
- 読書(21)
- 料理(44)
- アート(109)
- おしゃれ(8)
- エンタメ(153)
- 映画(32)
- 川柳(35)
- 音楽(250)
- 巨人(528)
- スポーツ(493)
- インターネット(113)
- 職業訓練(20)
- イクG(279)
- 暮らし(607)
- ダイエット(105)
- 食事(221)
- 観光(119)
- インポート(123)
- 囲碁(474)
- 日記(106)
- 友人(3)
- ラジオ(45)
- 防災(4)
- 時事(6)
- 動物(10)
- AI(1)
- 書道(17)
- スイーツ(24)
- ドラマ(10)
- 将棋(2)
- 寿大学(39)
- コラム(36)
- 町内会(133)
- 大相撲(11)
- ドラマ(11)
- サッカー(6)
- 水泳教室(232)
- OB・OG会(1)
- ソフトバンク(15)
- ピアノ(115)
- 青森ワッツ(12)
- ソチ冬季五輪(11)
- 英会話(357)
- NBA(123)
- 旅行(58)
- グルメ(78)