新幹線の中でお昼ご飯を取りました。「プチおにぎりセット」です。仙台名物「牛タン定食」は、次の機会を楽しみにしたいと思います。
新青森駅構内に、「だるまりんごねぶた」が飾られています。青森を代表するビックコンテンツである「ねぶた」と「りんご」を縁起物の「だるま」で一つにしたものです。なかなかユニークです。
OB会の打ち合わせのため、これから新幹線で仙台に向かいます。新青森駅では、ミニねぶたと金魚ねぶたが飾られていました。娘が一言。「折角仙台に行くのだから一泊すればいいのに。」
今朝はどんよりとした曇り空です。朝顔が綺麗です。昨年の今頃はまだ咲いていませんでした。苗を植え始めた時は寒さのせいか、枯れそうになりましたが、今はつるがたくさん出て、ぐんぐん伸びています。毎日眺めて元気をもらっています。
今日のお天気は、曇りのち晴れ。最高気温は29℃まで上がりそうです。 朝顔が順調に生育しています。7月下旬の開花が待ち遠しいです。...
昨日の午後は、西部市民センターでトレーニングをしました。ウォーキングは、ランニングペースメーカーの100mを1分のペースに合わせて歩きました。前半15分と後半30分のウォーキングで気持ちの良い汗をかきました。ウィーキングの後の脈拍は、108～112と適度な有酸素運動のようです。筋トレでは、各マシンの重さが物足りない感じなので、次回から重さを上げたいと思います。週2回は通いたいと思います。