たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
ギター・ピアノ・英会話・囲碁など第二の青春を謳歌中!

ピアノのレッスンを受講しました☆

2015年07月22日 | 音楽
 「♪想い出の渚」を右手と左手の片手で弾く練習をしました。N先生が一生懸命教えてくれます。期待に応えられるようもっと練習しようと思います。

ウォークラリーは“戸塚”に着きました☆

2015年07月22日 | スポーツ
 昨日は、朝に油川ふるさと海岸へウォーキング。午前中に田舎館村の田んぼアートを見学。午後は五所川原市のショッピングモール“エルム”で買い物をしました。1万歩を大きく上回り1万8千歩。総歩数71,414歩です。5番目の宿場町「戸塚」に着きました。
 今朝の体重は65.1キロ。体脂肪率が21.4。最高血圧が110で、最低血圧が75。ラジオ体操からのスタートです。今日も暑くなりそうです。