たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
ギター・ピアノ・英会話・囲碁など第二の青春を謳歌中!

ネット碁で奇跡の7連勝をしました☆

2013年12月16日 | 囲碁

 昨日、久し振りにネット碁を打ちました。奇跡が起きました。何と7連勝しました。7局のうち1局は完敗の碁でしたが、最後まで諦めずに打ち続け大逆転。もう1局も劣勢の碁でしたが、相手の方が時間切れとなり勝利。最近、不調でレーティングが3級に落ちていました。7連勝で3級から3級★に昇級。あと4つ勝ち越すと2級に昇級し、逆に6つ負け越すと3級に降級します。レーティングが厳しいほど実力アップにつながります。これからも昇級を目指し、1局、1局ていねいに打ちたいと思います。


週刊NBAアクション(♯7)のIn to the Action

2013年12月15日 | NBA

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 昨シーズン、あと一歩のところでチャンピオンシップを逃したスパーズだったが、今シーズンもティム・ダンカン、トニー・パーカー、そしてヌマ・ジノビリのビッグズリーが健在である。名将グレッグ・ポポピッチHCの巧みな采配と選手起用で、115日から同25日まで11連勝を飾り、153敗と絶好のスタートを切った。2年連続ファイナル進出、そして奪還の可能性が高いチームとして注目して行きたい。<o:p></o:p>


ブルックリン・ネッツが浮上の兆しあり☆

2013年12月14日 | NBA

 

 私が応援しているブルックリン・ネッツは現地12日、ホームにロサンゼルス・クリッパーズを迎え10293で勝利。今季初の3連勝を飾り、シーズン成績を814敗とした。故障者が多く開幕から大きく出遅れたが、浮上の兆しをつかんだゲームとなった。
 序盤は112とクリッパーズが好スタートを切ったものの、その後はネッツが盛り返し5644と逆転して前半を終える。第3Qに入り、やや勢いが衰えたネッツだが、浮足立つことなく同Q終盤にはアンドレイ・ブラッチが3連続でジャンプシュートを沈めるなど、クリッパーズに追撃を許さず逃げ切った。
 司令塔のデロン・ウィリアムスが左足首の故障から復帰2試合目でしっかりゲームをコントロール。手の骨折から復帰したばかりのポール・ピアースは途中出場で10得点。ガーネットは2得点にとどまったが、激しいディフェンスでチームに貢献した。アンドレイ・ブラッチとジョー・ジョンソンがチーム最多の21得点を記録した。


良好な体調を維持し新年を迎えたい☆ 

2013年12月13日 | ダイエット

 昨日は「漢字の日」で、「今年の漢字」が「輪」に決まりました。家族、友人・知人との輪を大切にしていきたいものです。

 今朝起きると数センチの積雪です。早速、雪片付け。123日からスタートしたトレーニングは、“三日坊主をクリア”しました。今週から、マシンの回数とウィーキングの時間を少しアップしました。体調は良好です。故郷に帰り3回目の冬、今の良好な体調を維持して新年を迎えたいと思います。



NBAイースタン頂上対決!ペイサーズがヒートを撃破☆

2013年12月12日 | NBA

 

 現地10日、イースタン・カンファレンス首位のインディアナ・ペイサーズと、同2位のマイアミ・ヒートによる一戦が行われ、ホームのペイサーズが王者ヒートを9084で撃破。ロイ・ヒバートが24得点、ポール・ジョージはこの日マークした17点中15点を後半に稼ぎ、勝利に貢献した。イースタン・カンファレンス上位2チームが激突した注目の一戦は、開幕から快進撃を続けるペイサーズに軍配。シーズン成績を193敗とし、ヒートとのゲーム差を3に広げた。ポール・ジョージやロイ・ヒバートを中心にした厳しいディフェンスが持ち味で、この試合でもヒートのオフェンスを抑え込んだ。3連覇を目指すヒートを阻むとしたらペイサーズかもしれない。


2013プロ野球十大ニュース(NO.1)

2013年12月11日 | スポーツ

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 今季のプロ野球を大いに堪能しました。開幕24連勝に60本塁打と球史に残る記録が生まれ、楽天が球団創設9年目で日本一を手にしました。<o:p></o:p>

 何と言っても、新語・流行語大賞の選考委員特別賞に選ばれた「被災地、東北が、日本がひとつになった 楽天、日本一ありがとう」楽天日本一の立て役者となった田中将大投手。レギュラーシーズンは24連勝無敗。リーグ優勝、クライマックスシリーズ突破、日本シリーズ優勝と3度胴上げ投手を任された。自身初となる最優秀選手(MVP)を満票で受賞。本人の一言。「最高のシーズンでした」<o:p></o:p>


奇跡の歌声17人激突!全日本歌唱力選手権☆

2013年12月10日 | エンタメ

 
 最近、テレビではスポーツ中継以外はほとんど見ませんが、昨夜は、「奇跡の歌声17人激突!全日本歌唱力選手権」を見ました。青森県代表で最年長55歳のガソリンスタンド販売員奈良藤博さんが、「『いちご白書』をもう一度」を熱唱。見事6位タイで決勝に進出。決勝戦では「スタートライン~新しい風」をさわやかに歌いました。決勝戦では視聴者審査があったので、スマホで投票しました。各地から選ばれた歌の上手い人や素敵な歌声の人ばかりで、大いに楽しみました。<o:p></o:p>


楽しみな“クリスマスの贈る珠玉の名曲の夕べ”☆

2013年12月09日 | エンタメ


 先日、「2013冬 日本原燃ふれあいコンサート」に応募し、招待券をいただきました。ソプラノ鵜木絵理with仙台フィルハーモニー管弦楽団による“クリスマスの贈る珠玉の名曲の夕べ”で、1225日(水)、リンクステーション青森で開催されます。ニコニコさんと出かけたいと思います。クリスマスソングの名曲を聴けるのが楽しみです。

プログラムは、次のとおりです。

ヨハン・シュトラウス2世/ ワルツ「春の声」
ロッシーニ / 「セビリアの理髪師」より“今の歌声は”
アンダーソン / クリスマスフェスティバル
クリスマス・ソングの名曲より
チャイコフスキー / 「くるみ割り人形」組曲より  他


今年も大好きな囲碁を満喫しました☆

2013年12月08日 | 囲碁

 今年も大好きな囲碁を満喫しました。昨日は、OB会囲碁サークルの例会に参加しました。4局打ち、第1局は、六段の先輩に完敗。第2局から3連勝。31敗の成績は上出来です。11月には、「工藤紀夫杯争奪囲碁大会」に出場し、工藤紀夫九段とアマ県代表クラスの古川元さんにお会いできたことは嬉しい思い出です。ネット碁では、夏のマラソン囲碁大会に完走。本因坊戦や名人戦の観戦を楽しみました。囲碁サークルは、1224日(火)が打ち納めをします。



私にピッタリのトレーニングメニューです☆

2013年12月07日 | ダイエット

 今週から、近くの西部市民センターでトレーニングをスタートしました。先日行った体力測定の結果に基づき、インストラクターが私にピッタリの「総合指導コーストレーニングメニュー」を作ってくれました。ウォーミングアップは、エアロバイクを15分。筋力トレーニングは、6つのマシンとダンベルを使い15回を2セット。有酸素運動は、ウォーキングを100メール/分で20分。このメニューなら無理なく継続できそうです。施設の利用料金は、1200円と手ごろなのも助かります。
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久々に夕ご飯を作りました☆

2013年12月06日 | 料理

 昨夜は久々に夕ご飯を作りました。冷たいご飯があったので、チャーハンを作ろうと思いました。ネットで、「おいしいチャーハンの作り方」を調べました。材料の焼豚とニンジンがなかったので買い物へ。おいしいチャーハンの作るコツは、「フライパンは煙が出るくらいまで十分に熱くする。」「冷たいご飯はレンジで温める。」とありました。ニコニコさんが食べて一言。「豚肉が入っているし、美味しくできたわね。」


流行語大賞が過去最多の4語に☆

2013年12月05日 | エンタメ

 毎年12月に入ると新語・流行語大賞に何が選ばれるか楽しみにしています。。先日、甲乙付けがたしとして、「じぇじぇじぇ」・「今でしょ!」・「倍返し」・「お・も・て・な・し」に決まった。私は、特にTBSドラマ「半沢直樹」の「倍返し」と予備校のCMの「今でしょ!」が印象深かった。トップ10入りした中で、民族などを理由に差別し投げつける「ヘイトスピーチ」は、初めて聞く言葉で知りませんでした。<o:p></o:p>


私が選ぶ県内の主なできごとベスト3☆

2013年12月04日 | 暮らし

 県内のこの一年を振り返るいろいろなできごとがありました。私が選んだ「2013年県内の主なできごとベスト3」は、次のとおりです。いずれも明るい話題で、夢と希望をもらったできごとです。<o:p></o:p>

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「三浦雄一郎さん80歳エベレスト登頂」(5月)<o:p></o:p>

「世界陸上マラソンで福士が銅メダル」(8月)<o:p></o:p>

 「青森ワッツ、bjリーグに新規参入」(10月)

改修前の国立で“ラグビー早明戦”早稲田が制す☆

2013年12月03日 | スポーツ

 先日、改修前の国立競技場で最後の“ラグビー早明戦”が行われた。観衆が47千人。これまで“バックスの早稲田”vs“フォワードの明治”として幾多の名勝負を繰り広げてきた伝統の一戦。今季の早稲田は、これまでと違いフォワードで明治のフォワードに真っ向勝負を挑んだ。前半のスクラムは互角。明治が再三早稲田ゴール前でトライを試みるが、早稲田フォワードが粘り強いディフェンスで応戦。後半早稲田のフォワードが押し勝って2トライを上げ15-3で勝った。この試合は、反則が少なく、スピーディーな試合展開で堪能できました。全日本大学選手権では、本命の帝京大(全日本大学選手権4連覇中)に対抗し、早稲田の優勝を期待したい。


洋画も邦画も大好きです(映画の日PartⅡ)☆

2013年12月02日 | 映画

 60代に入り、邦画の好きな家内とデートを兼ねて映画を見るようになりました。吉永小百合さん主演の「北のカナリアたち」で、吉永さんの一言。「作品を通し、誰もが1人じゃない、どこかで誰かがあなたのことを思っているというメッセージを伝えたい」が印象的でした。「あなたへ」で6年ぶりに映画出演を果たした高倉健さん。亡き妻への思いを胸に日本縦断の旅に出る寡黙な男を演じ切りました。夕陽を背に佇む姿だけで圧倒的な存在感があり感動しました。これからも洋画も邦画を問わず楽しんで行きたいと思います。<o:p></o:p>