さようマラソン＆ウォーク 2015

こんにちは、清水です

昨日は「赤穂義士祭」が開催されたのですが、とても暖かい義士祭でした。


　今年のゲスト　俳優の西郷輝彦さん
次男の面談があったので、私は見に行けませんでしたので友人の撮った写真です

さてこの日曜日、「さようマラソン＆ウォーク 2015」に参加しました



初めてのハーフに向け、２週間前からやっと本格的に練習をはじめ、先週から筋肉休めに入り
練習不足を後悔しながら、開き直っての参加です



レインボーのテントの向こうがゴールです。自分の足で帰ってこれますように・・・


コース図を見ても距離感が分かりません。
高低差はほとんどないとランネットには書いてありましたが・・・。


スタート

いきなりの下り坂・・・つまり帰りは最後にキツイ登りがある・・・

沿道は地元の方が、旗を振って温かい声援を送ってくれました。
小さいお子さんも・・・残念ながら写真を撮る余裕はありませんでした

ペースを図るランアプリを起動させていたのですが、イヤホンの調子が悪く聞こえず
更に、腕時計のストップウォッチの操作を間違い、ペースが分からず・・・

「キロ7分のペースで行けば、制限時間（３時間）以内に帰れる」と
先日一緒に走ってくれた方が、メールをくれていたので、

１キロ通過ごとに、「○キロ×7分＋９時３０分（スタート時間）」をチェック
最初は簡単に計算できていましたが、だんだん脳が動かなくなってきて計算できません(笑)
で、「行けるとこまでこのペースで行こう！」と開き直り、ひたすら走ります。

でもあと２キロになって、本当に足が前に進みません。
更に最後の１キロは急な上り坂。。。

５人ほどの男の人が歩いていましたが、「こうなりゃ意地」で走ります


中ほどの一番キツイところで、応援に来てくれた友達がエールを送ってくれました



なんとか、完走！




タイムは私の想像（２時間４０分）より、はるかによく自画自賛

友人からは「祝完走」とサプライズプレゼントも


一緒に練習に付き合ってくれて、応援に来てくれて・・・本当に感謝の一言しかありません

帰りは、龍野の「あかねの湯」によって、頑張った体をほぐし帰宅しました

あー疲れた・・・







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