７０代半ばの女性。
最近は暑いくらいになってきましたが
でも足は冷たいままのようです。
調整をしているときに
足先を触ってみたりしますが
冷たい方が多いですね。
からだの末端、つまり手足の指を冷たいままにして
おかないようにすることは大事と思っています。
私も「しんそう」と巡り会うまでは
冷え性でした。
冬場は靴下を重ね履きし
夜中には冷たくて目が覚めてしまいますので
ずっと湯湯婆をしていました。
真夏になっても足は冷や冷やしていました。
ところがここ数年は「しんそう体操」のお陰で
湯湯婆も使わないで冬を過ごすことができるようになりました。
この患者さんは調整している途中から
すっかり眠ってしまいました。
調整後「足の裏があたたかくなってきて…」と。
足があたたかくなると眠くなるものです。
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これからも宜しくお願い申し上げます。
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