月曜日の女

夜Yogaへ。

実に１年数カ月ぶり。

その間、自宅でやっていなかったわけではなかったのに
先生の誘導に沿ってアーサナーをすると
使っていなかったところが良くわかる

以前はもっと…とか
前はこれできた…とか
つい比べそうになる思考をシャットダウンして
「今日の私の体はこうなのね」
と、今を知ることに専念。

滞っていたものが動き出す（流れていく）のを
感じることができるって、なんだかすごい。

「これからどういうタイミングで続けるか？」
の相談をして
「来週また来ます！」
と答えたら
「月曜日の女、復活ね」
といわれた。


懐かしすぎる…

毎週毎週、月曜日の夜Yogaに通ってくる私のことを先生はそう呼んでいた。


行かなくなった理由は
「忙しいから」「残業がちになったから」
「帰宅が遅くなると、改めて出かけるのが億劫だから」
…
いくらでも「いかなくてもいいか～」に流れる理由はある。
今だってある。

でも悟ったね。

暇になる日は永遠に来ない。
私にとっては忙しいがデフォルト。
（自分が忙しいと思っているだけでなく、周りから見てもそう見える模様）
そんな日々の中で、どう過ごすのか、ってことよね。


おりしもYogaもキャンドルナイトだった。
（照明を落として、キャンドルの灯のなかでYogaをします）

頭を空っぽにして、思考を停止して
自分だけと向き合う時間は、心身ともに贅沢な時間だ。