焼き肉明けの日曜日のジムトレ

あ、朴竜っす。

13時頃にジム到着。

アセ師匠がひとりで大汗かいてトレーニングしてました。

ルーティーンの間にアセ師匠のミットパートナーなど。

その後、ロープノーインターバルで3Rこなしてるうちに仏ヲ君登場。厳しいミットを3R。

バッグを10R打ちまくり、時速14㌔で20分のラン。

上がってみるとドネ隊長がいらっしゃいました。

あ～
がっつりアセをかいた日曜日でした。

段々と疲れなくなってきましたわ。

師匠の写真はそれぞれ別のものです。
あまり変わらないっす。

壊れかけのミット

自転車で鎌倉駅まで行き辻堂ジム行ってきました

日曜日なんでジムはガラガラ

昨夜の焼肉パワーのお陰で大汗かきながらあばれる君してたら、オヤジファイトを控えたマニー師匠と仏蘭西帰りのバァンダム君登場

ミット付き合ってもらいました
今にもミットが爆発しそうに壊れかけてます
縫って直すかなぁ

帰りの自転車はヤッパリ面倒くさいっす

でかい男たち

昨夜は久しぶりの焼肉屋で食べ過ぎました

ビール結構飲んだけど今朝は割とスッキリです

かわいい女の子の店員が多かったですから

シューイチみてラグビー日本代表がサモアに大勝したの知りました

あんなデカイ屈強男とよくやりますよ

ヘビー級とやるようなもんす

私だったらクリンチして逃げますね

いや、たぶん無理


これから試合まで休日は自転車でトレーニング行くか

おはようございます！

目覚めてから一時間程経ちます。

今日も朝日がキレイです。