２周連続の焼肉屋

今日もたくさん食べて飲みました



好きなボクシングやって皆さんで飲むのは楽しいっす

身体が超重い日曜日のジム練

あ、どうも朴竜です。

昨日、大森で大いに動きましたので、今日は身体が重くて動けません。昨日はキレのある動きを坂本トレーナーに褒めていただいたのですが

今日は身体の重さを小泉トレーナーに指摘されました。

まだまだです。頑張ります。
それでも今日も30分5㌔はきっちり走れました。

小泉トレーナー、ジムメイトの皆さん。ありがとうございました！

情けない・・・・・

お久しぶりです。　NNです。

お恥ずかしながら本日・・・・

右ふくらはぎを肉離れしました。

「ブチッッ！！」と確かな感覚がありました。嫌なもんです。

けっこう痛いです。

あぁ～～情けない・・・。

先ずはまともに歩けるようにならないとです。

 

そんなワケで、リーダーの相手が左にならないことを祈るばかりです。

リーダー、不甲斐なくて申し訳ないです。

皆さん、怪我には気を付けましょう。