猫になりたい 月曜日のジムトレ

あ、朴竜です。
朝、江ノ島までの往復ラン

およそ8㌔

気持ち良かったです

昼寝後の14時にジムに顔を出し
ジョビ君と3Rのマス

ひとつのバッグを交互に打つこと2R
結構キツイっす

あ、アセちゃんもやってきました。

昨日は幹事お疲れさま

アニキもやってきました

アセちゃんとのコンビ練習なかなか見ごたえありましたな。

その後、アニキとも1R


あ、ラルフもやってきました。


超腹筋もこなし、30分走り、なかなか疲れたジムトレでした。

皆さんありがとうございました。

体育の日

藤沢市の秩父宮記念体育館で体育の日イベントがあるとのことでやってきました。

弓道場でアーチェリーが無料でできるとのことで体育館５階へ、インストラクターに教えてもらいながら１２本矢を放ちましたがいい当たりはわずか１本だけ・・・。センスなし。

その後、３階の無料スピードガン測定をしたら時速７８Ｋｍ（距離１４ｍ）でした。遅くて自分でびっくりした。

そのあと、スタンプラリーで無料アイスを食べ、広場でお茶会をしていたので何気なく参加、そういえばお茶会でお茶飲むの初めてで、湯のみ茶碗って何回まわすか嫁に確認。嫁も知らず適当に回して飲みました。茶道は深いものがありますな。

最近、ジムで練習していないぴーでした。

おはようございます！

祝祭日の下り電車は登山に向かう方でいっぱいです。
彼等は何を求めて山頂を目指すのか？

ジムでは頂点を目指して皆、汗を流す・・・と思います。


・・・眠い・・・