クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

なんとかせんとなこの体重

2016年12月14日 | トレーニングノート
あ、どうも朴竜です。
オヤジファイトで63㎏まで落とした体重はその後連日だらしなく飲み続けた結果、5㎏増加してしまいました。

飲み食い好きだしなぁ。タケちゃんサプライズでも飲み倒したし、月曜も昨日も飲んだしなぁ。だらしないな俺

とはいえ、ライトスパーに出るつもりでしたから、65㎏で維持してたんですけどね。この一ヶ月、多分シンガポールでふえたんですな。


と言うわけで、本日はバック打ち12R含め20Rしっかりと動いてしまいました。

隊長に原史奈もお願いしましたが、でも、さっぱり体重おちないっす。

試合なくてもマメに練習して体型維持しなきゃダメっすね。

ラルフ偉いよ〜 今日も練習してるし。モテる男はやっぱ違うなー

あ、忘年会ヨロシクね。



今日のシバノフレッスンはルービックキューブで盛り上がりました。師匠、スゲーっす。
俺、ルービック童貞っす。



師匠、隊長、今日もありがとうございました。

おはようございます!

2016年12月14日 | 日記
せくしーなトレーニング女子の会費を免除するべし!との嘆願書への署名に同意していただける方は私までご連絡下さい

あっ、それと恐らく受付アルバイト女子よりお給料が高いであろう店長代理とやらが受付嬢を押し退けて積極的に受付するのに疑問をお持ちの方も私までご一報くださいませ。

さて、今日は御殿場線動いてるかな?