ジムメイトのみなさんありがとうございました！

金曜夜、今日もしっかり追い込めました。

久しぶりの大ちゃん登場！2ラウンドスパー


隊長にはスタミナ強化ドラミット3ラウンド、5ラウンドのディフェンス練習。原史奈90回


その他、ルーティーン。

最後には翔子ちゃんとお喋りでやんす。

体重は全く問題ないのですが、来週仕事で飲まねばならないため、今のうちにあと2キロほど落としておきたいです。

みなさんありがとうございました。

おはようございます！

出掛けにウ◎コがしたくなり、一本遅い電車に乗っております。

結構混んでます。

さてあと一日頑張りましょう！

ゴールドジム天然水？

スタッフよりゴールドジムのラベルが貼られた水（天然水?）が新発売なのでいかがですかと勧められました。
価格は110円とのこと。
もちろん買いま...せんでした。
飲んだだけで筋力アップすれば買いますが。
無理やり投稿したぴーでした。