クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

おやすみなさい

2017年02月21日 | ちっちゃいおっさん
「一を聞いて百を知る」、この意味は「賢明で察しのいいこと」のたとえです。

これを英語で言うと“A word to a wise man is enough”です。「賢人は一単語で十分」ってことなんですね。

ちなみに“Half a word to a wise man is enough”「半単語で十分」って表現もあります。

さて、今回私に降ってきた「肉離れ(muscle strain)」という僅かな不幸でいくつもの新しいことが発見できて、それらを前向きに面白がっています。いくつか紹介します。

その1『強風は肉離れの天敵である』 

昨日今日は電車も遅延するほどの強風が吹いました。勤務地の赤坂界隈ではビル風が凄まじくて、痛みをこらえてゆっくりと歩いている私の背中を容赦なく押すのです。

とっ、とっ、とっ、とっ、という言葉を無意識に発しながらビル風によって期せずして早歩きになってしまいます。

ビル風よ、痛て〜ってば

その2『急ぐな待て!』 

今朝の小田急線本鵠沼駅、足が痛いので自宅からいつもの倍近く時間がかかってしまいました。 

発車ベルが鳴ります。まだ私は改札を抜けたところです。普通は5秒で乗り込める距離なのに痛くて走れません。無理をして悪化するか、5分後の次の電車を待つか?メリット・デメリットを瞬時で考えるのですが、いずれにしても体が動きませんでした。

なるようになれ!Let it be。人生急ぐとろくなことはない。のんびり行こうぜ兄弟!ってな感じ。

その3『やっぱプロは違うぜ!』

昨日出社前に行きつけの整骨院でテーピング・包帯・サポーターで処置して頂きました。

おかげさまで歩いてもさほど痛みを感じません。ところが夜に風呂を入った後に自分で巻き直してみたら、歩くと痛いこといたいこと・・・、やっぱりプロは違うんですね。

おっさんボクサーとイズミンは違うのです。アマチュアとプロの差をこんなことから感じたのです。イズミンに昔、ボディを入れたのを今も言ってはいけないんです。今なら肋折られますって。

そしてなによりも一番に学んだのは「健康が一番!」ってことですね。健康ってありがたい。
試合に出れるのですから。

こんばんは

2017年02月21日 | 日記
いや~挨拶ばかりの一日です。

山下埠頭の海風に二時間以上さらされておりました。

業者さんに桜木町まで送っていただいたので、

何か温かいモノが欲しくなり久々ににクイーンズスクエアに。

ところが飲食店がことごとく閉まっている!
ん?火曜定休ですか!?

MM21に背を向け仕方なく駅に戻り・・・
期待していたよりはマトモでした。

さて暖まったのでジムに向かいます。

シバノフを解任す

2017年02月20日 | 日記
ライトスパーリング大会に申し込みました。

この土日、少しだけ調子が上向いてきましたが、まだまだです。


前回は勝ちたい気持ちが強すぎたんですね。で、慎重になり過ぎた。
今回はね、それなりの相手でそれなりの舞台を用意してくれれば、別に負けてもいいっすわ。


ラストマッチとは言わないけど、ラストチャンスではあります。
だけど、これで負けて終わっても構わんのです。
ライトスパーリングはね。


そう思える相手とそれなりの舞台で試合ができれば、それで良し。
スピードある人がいいですね。
「奴は速いが、おれは早い。」
「奴はセナ並みに速いが、おれは汁男の中でも1番早い。」
「奴は音速、おれはみこすり半」

ちなみに、おやじファイトを含めた私の過去9戦において、常にセコンドをしてくれたのはシバノフトレーナーでした。

そのシバノフトレーナーを本日付けで解任しました。


新たなセコンドを招聘しようとオファーを出していますが、野々市のトレーナーが第1候補です。

何か面白くなってきたけど、電車が止まって今日は練習に行けねえっす。


歯が痛い。


やっちまった男 3

2017年02月20日 | トレーニングノート
あ、やっちまった朴竜です。
肉離れなんですが、思い起こすとこれにはしっかり理由があるんですね。

昨日は第3日曜日で恒例の鵠沼海岸でのフリマでした。試合前は毎日走り込みますが、この時期の江ノ島までのランは猫撮影かフリマ見物ついでのラン。それでも8キロ走った後に、30分歩いてジムへ。

シャドウ4R、バッグ7R、ロープ3R、シングル・ダブルボールをこなし、アセ師匠と軽く2R動き、小泉師匠のミットとライトスパーをそれぞれ2R、それも右に回って打つ練習を重点的にやって頂き、腹踏み200回、そしてジョビとのスパー。普通はこれで前半終了。ですが、

もう、既に足にきてたんですね。着地の衝撃が怖いのでロープはいつもリングで跳んでたんですが、昨日はコンクリートの上。

加えてサウナスーツで汗かいてミネラル大放出。そして加齢。

なるべくしてなったんですね。
ま、これは不幸の前払い。軽く済んで何よりと思うようにします。

しかし、帰りの東海道線はめちゃくちゃ混んで困りますな。

やっちまった男 2

2017年02月20日 | ちっちゃいおっさん
あ、´д` ;
朴竜です。
低周波治療後、テーピングと包帯、サポーターで固定加圧しています。

柴田師匠と相談の結果、今回の大会への参加は見送ることにしたいと思います。

アニキの防衛、もしかしたらジョビ君や私のタイトル戦で湘南へ3つのベルトが来るかもしれないチャンスだっただけに残念です。

また、参加者が全勝を目指して練習に熱が入って行こうとする中の離脱は情けない限りです。

とりあえず治療に専念して5月と7月のオヤジファイトに照準を当てて練習して行きたいと思います。

歳なので今以上のアップとクールダウンが必要ですね。身に染みます。

出来る範囲で皆さんのお手伝いをさせて頂きたいと思います。


やっちまった男 1

2017年02月20日 | ちっちゃいおっさん
あ、朴竜です。

今朝、医者に行ったところ筋挫傷(肉離れ)でした。レベル1の軽度でしたが、それでも完治に3週間かかるそうです。

思えばもう少し入念にアップすれば良かったです。

右へ回り込み左ボディを打つ練習をしていた際にやっちまったものですが、最近、足筋を鍛えていた疲労が原因かと思います。

来週から海外出張ですが、先が思いやられます。


攣る男 4

2017年02月19日 | ちっちゃいおっさん

あ、どうも朴竜です。ジムメイトの皆さんご存知の通り、先程のジム練でジョビ君とのスパー2R目で左足ふくらはぎの下部をやっちゃいました。

強烈な攣りだと思うんですが、こりゃ肉離れかもしれません。

今、湿布して寝ているのですが、追い打ちをかけるように左足指や土踏まずが攣っちゃいました。土踏まずの攣りを治すには親指を反らすのがいいのですが

そうするとふくらはぎが痛いんです。

ひとりバタバタしていたら今度は右脇腹が攣ってしまいました。ラルフとの攣りコンビネーション話しみたくなっちゃいました。

ふくらはぎがただの攣りだといいのですが、肉離れだとライトスパーは無理かもしれないです。

それより来週からの海外出張どうすんだよー
。安静が一番なんですけれど今週は準備のため結構忙しいんですよ。

松葉杖とかで出社かなー。

皆さん、ご迷惑をおかけしました。

明日、病院行ってみて結果、柴田師匠に連絡します。

決断、昨夜

2017年02月18日 | 日記
昨日帰宅すると聴き覚えのある音楽がTVから流れていました。

画面に目を移すと、黒い細身のスーツを着たスリムな男性が独特のフォームで走ってました。

もしや…

流れていた曲は、
「ランニングショット」

独特のフォームで走っていた男性は、小学生の頃憧れていたセクシー大下。
演じるのは柴田恭兵さん。

白髪混じりでシワも増えたけどカッコいい。


この歳でもやるのかよ。
「あぶない刑事」


私らの世代に銃を持たすと自然とあの走り方になっちゃうんすね。

定年間近という設定なのに、相変わらずセクシーであぶない。


私も負けてられん。


ライトスパーリング大会に出よう。

行くぜ!

未定

2017年02月17日 | 日記
実はまだ決めていないことがあります。

ライトスパーリング大会の出場。

先週末の練習の出来が非常に悪かったこと、思ったように練習時間が取れないこと、悩みを抱えていることなどなど、イマイチ気持ちが乗ってこないんすな。

タイトル奪取に最初で最後のチャンスと言われた前回の試合がうまくいかなかったのが原因かな。


期限まであと少し。
さて、どうすっか?
もう少し悩んでみましょう。

Night and Day 悩んで〜


ジャブ

パーリング

ブルゾンじょび

with B


結構、ハードだ!

2017年02月17日 | 日記
地獄のような1週間が終わりました!

一日サボったコトを考慮しても、よくぞこれ程問題が湧いてくるモノだとある意味感心してしまいますよ。


やり甲斐があるって言っておきましょうか。

ボクシングではちょっと強敵と当たると足使って逃げまくる私ですが、仕事位は強敵と打ち合ってみますかね。