なも菓 本日 ８：３０～１８：００ 営業
はや 4月もラストDAYですね
今日は 全国的に 雨
・・・東京では大雨の予報も・・
後半の連休 3日～は 晴れるようなので それを 楽しみにしましょう
昨日は 昭和の日 気分で テンプレートを変えてみたら
文字が見にくくなっていまして 失礼いたしました
蓄音器・・の気分・・ 昭和の雰囲気 味わっていただけましたかなも・・
今日は 私 お店お休みをいただきましたので
たまった家事を片づけながら ゆっくり のんびり 過ごします
お店は 営業しておりますの よろしくお願い申し上げます
あられも いろいろ あるでなも！
なも菓 本日 昭和の日 １６：００まで 営業中
今日 名古屋は 一日雨模様・・
お店では ジャズの BGM・・
昭和・・・ お店番をしながら 昭和を感じてみる
美空ひばりさん ５０代前半で亡くなられた
今の自分の年より 若く亡くなられた
母と同い年・・
母は いつも 口ずさんでいた・・
ほんとうに すごい歌唱力・・
昭和の時代の 歌・・
ちゃぶ台 鶴首針箱 水屋箪笥・・・
実は なもえり 秘かに 鶴首針箱 探しているの・・
高山に行ったときにお店に飾ってあって
（非売品）だったので 残念だったんだけど・・
NHKの＜ごちそうさま＞ の小道具でも・・
楽しませていただきました・・
我が家は ちょこっと 昭和の香りのインテリア・・
楽しんでます・・
平成も はや２６年か・・
知らないうちに しっかり 歳をかさねたものだわ・・・
昨日は 懐かしい父の友人が 来店された・・
包装紙の紙を小さく切って 持ち歩いておられ
店先で ぺんぎんさんやら 犬さん やら 折ってくださった
たまたま 来店の小さなお子様に かわいい色の小さな手裏剣（しゅりけん）を手渡された
懐かしい 折り紙 ・・・
私は ちゃんと いま 折れるのかしら・・
みなさま いかがですか・・ 
なも菓 本日 ８：３０～１８：００ 営業
明日 4月29日（火）昭和の日 ９：００～１６：００ 営業
連休が始まり いかがお過ごしでしょうか・・
名古屋の昨日は 暑い位でしたが 今日からお天気崩れそうです
本日 都合により 10時からの営業でしたので
お店の前で お待ちいただいていたようで 失礼いたしました
日曜 祝日 最近は営業する日も多くなり
この ブログを通して 営業のお知らせをいたしておりますので
どうぞ ご利用下さいませ
それでは 皆様 元気に 過ごしましょ！
ごきげんよう！！ 
なも菓 本日 １６：００までの 営業
明日27日（日） は １０：３０～１６：００の営業
4月29日（火）昭和の日 は ９：００～１６：００の営業
連休はじまりました なも！
おでかけ計画の方も 多いかと思います
お楽しみくださいませ・・
5月3日～6日の連休は 4日は未定ですが
９：００～１６：００ 営業 予定です
5/1に変更させていただきました
5月1日（木） ８：３０～１８：００ 営業
5月2日（金） ９：００～１７：００ 営業
5月3日 （土） 休業
5月4日（日）～6日（火） ９：００～１６：００ 営業
どうぞ よろしくお願い申し上げます
本日 なも菓 １７：００までの 営業です
宜しくお願い致します
皆様 ごきげんいかがですか・・？
あたたかくなりましたね
花粉症の方は 大変な時期でもありますね
かくいう 我が家も このところ
息子が 花粉症で テッシュが 離せません
「テルミーやって！」 と言ってきます
こういう時の 我が家の常備薬なんですよね・・
私 なもえりも 花粉症 ひどい時期がありましたが
薬に頼りたくないので
テルミー療法や 鼻呼吸にして 改善してきたので
（坂井学先生の 痛みの 改善本に
体を温める事 鼻呼吸の重要性が書かれてあったので
それを 実践してきての結果ですけど・・）
お客様が マスクをなさって 苦しそうにしてらっしゃると
ついつい 自分が改善した鼻呼吸の呼吸を お勧めしたりしています
といっても ウチの息子もそうですが
なかなか 鼻から吸って 鼻から吐く って
大変ではあるんですよね
私も 来たかな・・ という時
とにかく 呼吸に集中して
この呼吸を続けると 整ってくるのです
是非 お試しくださいませ
このところ 『ナンバ健康法』の 本を 再読しています
桐朋中学・高校教師の金田信夫氏 知的生きかた文庫
介護にも この動きを利用すると 楽になる と
見直されている「古武術』
ここにも 鼻呼吸 （鼻から吸って 鼻から吐く）の事が
記されていて 疲れないからだ作りの参考になります
NOSSの動きも ナンバに似たところもあるので
日本の文化の深みを感じています
それでは・・
まもなく 連休ですね
なも菓は ５月４日を除いて 営業の予定ですが
はっきりいたしましたら 後日お知らせ致します
どうぞ みなさま ゴールデンウィーク お楽しみ下さいませ
名古屋 伏見近くにお越しのご計画の方は 是非 お立ち寄りくださいませ
なも菓 本日 通常営業いたしております
８：３０～１８：００
4月25日 （金）は ９：００～１７：００ の営業に変更させていただきます
尚 次回日曜日 4月27日（日）は
１０：３０～１６：００ 営業致します
どうぞ よろしくお願い申し上げます 
みなさま お元気に 過ごしておりゃ～すきゃ～も・・
カテゴリーを 整理してみて
ふと 思ったのですが
私 去年の4月 骨折した時
ちゃんと 歩けるようになるか
不安になる時が ありました・・
そう ちょうど 一年になるのですね・・
私の骨折など ほんと 軽い方だったかと 思いますが
それでも かなり 気持ちは だいじょうぶ・・と・・
股関節も このまま わる～うなってまうの・・・と
悪い方に 考えてしまうことも ありました・・
今は もうすっかり 良くなり
股関節の状態も だいぶ改善され
正座はもちろん あぐらも かけるようになってきたし
今と なったら そんことも あったわ～ という感じなのですが
筋肉のこと 心の問題・・・
いろいろ 学ぶために 与えられた出来事だったように思います
そういう意味では この時期に学んだ
禅瞑想 タイセラピー NOSS・・ ありがたかった・・
結構 ネットで 骨折について 調べてみたり
ブログで 骨折経過を書いていらっしゃる方の記事を
参考にさせていただいたりしたので
このたび このブログのカテゴリーに
＜骨折～復活までの なもえりのつぶやき＞として
まとめてみることにしました
「なにを このおばはん 言っているのだ」 と
思われることも ありましょうが
どなたかの 参考にしていただければ・・
と 思います
いろいろ助けていただきました皆様に
感謝の気持ちをこめて・・
ほんと ありがとうございました 
私 なもえり 今後も
おばはんパワー全開で ロコモ対策いたしまする
みなさま 元気に やろまい ！ なも
みなさま あたたかくなってきましたなも・・
いかがお過ごしでしょうか・・
本日 なも菓 ９：００～１７：００ の 営業です
どうぞ よろしくお願い申し上げます
昨日は 「パンフレットはないですか？ 」 というお問い合わせをいただき
当店 申し訳ないのですが パンフレットはございませんので
この ブログで商品紹介などしておりますので ごらんくださいますよう
お伝えさせていただいたのですが・・
なんせ パソコンに弱い おかみ（なもえり）なので
みなさまに お伝えきれないのですが・・
昨日は 少しでも わかりやすくできるように 修正しておりましたが
いかがでしょうか・・
左枠のカテゴリー ＜なも菓商品 郵便代引で地方発送承ります！＞
で 当店名物菓子
なもせんべい ウ・みゃあーニャアー 野菜せんべい あられ
の紹介をしておりますので
よろしかったら ごらんになって くださいませ
みなさま つたない文章の このブログ おつきあいくださり
ありがとうございます！
今後とも どうぞ よろしく お願い申し上げます
なも菓 三代目 おかみ（なもえり） 
勝手ながら
4月16日～18日
９：００～１７：００ の 営業時間と変更させていただきますので
よろしくお願い申し上げます
明日 4月15日（火）は ９：００～１７：００ の営業 とさせていただきます
次の日曜 4月20日（日）は ８：３０（すいません 変更です）
９：００～１６：００ 営業致します
どうぞ よろしくお願い申し上げます
