今日は 久しぶりに <痛みの話>です
最近 ほとんど 肘の痛みは 感じなくなってきていたが
昨日は 自転車に乗っていて 側溝に落ちそうになって
壁面に肘を打ち付け 大したことにはならなかったが
擦り傷をつくってしまった・・
何やってんだか・・ (;´д`)トホホで ございました・・
おととい たけしの家庭の医学 ??医療番組 番組名??で
9月27日放送 たぶん検索すると出てくると思いますが・・
原因がわからない手の痛みについて
愛知医科大 痛みセンターの 牛田享宏先生を 紹介されていて
(そういう先生が愛知県にいらっしゃるんだ~ と 嬉しかった)
原因は 歯の強かみで 斜角筋の緊張ということだったが・・
台所仕事をしながらで 先生の名前だけ メモをとって
しっかり 見れなかったのだが
私も 斜角筋の緊張がとれず 首が 回らないくらいになる時があるので
なるほど・・ と 思った
今年 イトオテルミーの療術師の資格を返却してしまったが
自分の治療 痛みや 体調管理に 会員は続けて温熱刺激療法を続けている
今は 手首と首の痛みが ちと 気になる・・
私にとっては 自分でできる 究極の癒し療法だ
痛みがあるというのは 本当に 自分でしかわからないつらさがある
先日も テルミー仲間が 最近股関節の調子が悪い と・・
私も 一時は 胡坐がかけない (足がVの字になってしまう)
バスから降りて歩こうとするとガクガク・・ どうなっていくの・・
ロボットのような歩きになっていた時期が あり 心配だったが 今はすっかりよくなったので
わたしなりに やってみてよかったやり方を お話して 改善されることを祈った
最近 イトオテルミー(温熱刺激療法)や
整膚の創設者 徐堅先生
(私は整膚の通信教育をやりかけたが 指の痛みがあって途中で断念してしまった)が
整学園創設前に 教えておられた <意身功>という体操でも 学んだ 背中の重要性
脊髄神経や 自律神経に興味のある私は
<背骨から 自立神経を整える 石垣英俊著 清流出版>を読んで
背中を ねじって ほぐすに なるほど・・と 納得だった
ご興味ある方は 是非!
長々と書きましたが
痛みがあるのは つらいですよね「・・
心も体も 痛みから解放されますことを祈って・・