日祝日営業で 遠くからもお越しいただき ありがとうございます 
名古屋プラネタリューム 
ミリオン座 伏見界隈 お楽しみくださいませ 
例年 当店名物 おしるこは この時期 販売致しておりませんが
御好評につき 販売続行いたしますので 宜しくお願い致します
即席 おしるこ お湯を注いで召し上がれ！ 年間商品の 葛湯は プレーン味に加え 抹茶味もできました
地方発送も承っております
名古屋の味 葛湯 ・ おしるこ 是非 召し上がってちょうだやあ～せ 
さて いよいよ 連休ですね～
名古屋 伏見駅近くにお越しの節は 是非お立寄りくださいませ 
楽しい連休を お過ごしくださいませ
＜なも菓の連休中の営業について＞
４月２７日（土）・２８日（日） ８時半～４時 営業
４月２９日（月） ９時～４時 営業
４月３０日（火） ８時半～４時半 営業
５月１日（水）・２日（木） ８時半～５時 営業
５月３日（金）・４日（土） ８時半～４時 営業
５月５日（日） 休業
５月６日（月） ８時半～４時 営業
地下鉄伏見駅 ６番出口をそのまま直進
御園座と山口銀行の間の道を右に入って 一本目の角
からくり人形のすぐ横です 
骨折して 自分の体力のなさには いささか 情けなさを感じましたが
こういう機会をいただいたこと ある意味 必要なことだったように思うなもえりです
というのも すぐさま もう だめだ できない せっかくやろうと思っていたことも・・
それは やめよということなのか・・と すぐに 走ってしまう私でしたが
ありがたいことに 助け舟をだしていただいて なんとか 継続方向で 進める方向で
歩んでおります
そのうち コーチング仲間から モニターでしていただいている 禅瞑想は
ドンピシャ 今まさしくやるべき内容で
今の自分の心をながめるのに ありがたきものとなっております
瞑想は 心を整える作用 痛みを緩和させる作用もあり
自分自身の在り方の癖を みつめるのに 役立っています
一人で なんとなくしていた時と違い 具体的な説明の手ほどきと
週ごとの課題取り組みをお話しながら 気づいていく自分・・
不思議な感覚です
だからといって すぐさま 変われるわけではないでしょうが
信頼できるサポートをしてもらえることは すごい力になります
タイセラピーも 瞑想も 共通しているなと 思うのは
呼吸 1/ｆのゆらぎのようなリズム 調和力みたいなものを感じます
そして 仏教に繋がる 祈りの感覚・・南無（なも）
これを みつめていくと なんだか ほっと なごめる自分に出逢います
そして 筋肉については 西川会のnoss 正座姿勢からすくっと立ち上がる筋肉
骨折して 床から松葉杖で立とうとすると かなりの筋力がいる
日頃ほんとうにきたえてこなかった自分の筋力 片足となったっら 負荷も強くなる・・
このギブスがとれても 楽チン生活だけでなく 日常的に筋力を育てる生活を
していけるよう 努めていきたいな と感じております
どうぞ みなさまも 再度 今 どのように 筋肉を使う動きをしているか
私のように ならないためにも 日常的に使っている筋力 みつめてみられては
いかがでしょう・・・？
日本人として 背筋をピンと立てた凛とした 和の生活や 禅瞑想
私も あらためて みつめてみたいと想います 
ごきげんいかがですか？
連休のご予定 お決まりになりましたか？
私なもえり 骨折となってみて いろいろと感じました・・
まず ほんと 筋肉育てができていなかったこと・・
松葉杖になってみて 初日は 家の中を四つん這いになって歩き回っていたのですが
そこから 立ち上がる時 日頃使っていない筋肉を使うので
あっちゃこっちゃ あれ～と 思う筋肉痛になってまったわ・・
息子や夫には 「なんでこけるかな～」 と 言われまくり
それでも 家族に いろいろ 協力してもらい ありがた～いこととなりました 
実は こうなってしまう数日前 なもえりは なんか すっごく怒りまくっていたことがあったの・・
なんとなく 疲れがたまってる感のある日 いつもより 時間が遅くなっているというのに
我が家の男性陣は それぞれ自分のことにふけっており
全然 手伝ってくれる気配がない （なんでよ～ ちょっとは 手伝ってよ～）
と思った瞬間から だんだん 怒りが湧きあがってきて
食器の扱いもガチャガチャ・・ そして それに加えて加速する自分の感情
考えてみれば 私も自分のやりたいこともやらせてもらっているんだから
家族にとっては いつもとおり 当然 わたしのやること・・
だから 時間が迫っていても お構いなしな 訳だったんだけど・・
その時の怒りの感情は なんだか 半端なく膨れていった・・
そして 結末 数日後 自分にこういう形で降ってきて 骨折となった気がする
自分を改めよ・・ いつも 支えてもらってることに気づかぬのか・・
と 問われている気が致しました・・
はいぃ～
友人や お医者様の先生からも 手術や入院 もっと大きなことにならなかったことは
幸いだった こういう時だから 家族の絆や お互いの役割の大きさに気づかされるんだよ・・と
ほんと 感謝だわいな～
まあ 人生いろいろありますな～ 山ありたにありですわなも～
人生いろいろ～
川の流れのように～ ですわなも～ 
それにしても
これで うちの男性陣も 家事もやってくれるようになるといいんだけど・・
と 云うと 私の日頃の 家事能力を問われそうで 
ですけど・・・
これからの男性は 育児や家事もできないと 
息子も 教育せなかん・・
どうぞ どうぞ
お仕事も大変でしょうが
家庭人としても お励みになってなも～ 
家庭が 円 まるうなるわいな～ 
本日 ４月２０日（土） ８時半～４時 営業
明日４月２１日（日） 休業
４月２２日（月）～２４日（水） ８時半～５時半 営業
４月２５日（水） 休業
４月２６日（木）・２７日（金） ８時半～５時半 営業
４月２８日（土）８時半～４時 営業
４月２９日（日） ９時～４時 営業
４月３０日（月） ８時半～４時半 （すいません ５時半と記載してありましたが 変更になりました）
名古屋にお越しの際は 是非 お立ち寄りくださいませ
当店 本日より しばらくの間 営業時間 ８時半～５時半 とさせていただきます
実は 私おかみ なもえり・・ なんということでしょ・・
今朝 外の階段をうしろむきになって掃除をしていて
その時 風で 飛ばされそうになったビニール袋をキャッチしようと
ふりむきながら 着地する時・・
足首をぐぎっとひねって ばっきて音がして ・・
しばらく 痛みで立ち上がれず・・
ねんざかな・・ と思い・・
その後も 痛みをこらえながら 自転車に乗ったりなんぞしておりました 
ちょっと 腫れが あるしな～・・と まあ 一応整形に行ってみましたら
なんと くるぶし 骨折しておりました
・・ とほほ・・・
帰りには ギブス・・ 
松葉杖生活になってしましました・・
それで 申し訳ございません
しばらくの間
早めの閉店とさせていただくことに致しました
基本は 暦とおり 日祝日休業ですが
連休営業日につきましては 追って お知らせさせていただきますので
宜しくお願い申し上げます 
もしかしたら・・
本日４月１６日 夕方５時１５分前後・・・
御園座についてのニューースで・・
なもえり ちょこっと おめみえするかも・・・・
先日 閉館御園座会館の建て直し以前の写真・・ということでの取材がありました・・
そうなのですよね～ なもえり えらいお年になってきて・・
御園座の歴史と共に生きてきた訳ですよ・・
生まれたころは旧館 閉館になった慣れ親しんだ御園座会館には
己の幼少期の記憶とも重なるのです・・
親が撮ってくれた写真の中には 御園座会館をバックに撮った数々の写真が・・
久しぶりに そんな 写真と触れ合って は～あ～ このわたしも・・ はや半世紀生きてきたんだわさ～・・・
と ちと 想いにふけておりやんした・・
ちっちゃい頃は 近所のおねえさま おばさま 御園座の中でもあそばせてもらったり・・
御近所さんに 一緒に育てていただいた想いがいっぱいあります
御園座の電話交換手のお姉さんの所で 壊れた交換機を前におねえさんのまねっこをして
遊ばせてもらってみたり・・・・・
お仕事中に・・ 今じゃ 考えられないことなんですけど・・・
懐かしい昭和３０年代・・・・・・・
想いで深いわなも・・・
本日お店は営業しておりましたが・・
先日４月５日のブログでも御紹介致しました
NOSS(日本・踊り・スポーツ・サイエンス）
西川右近三世お家元の 次女 西川陽子様のお教室に
行って参りました
日本舞踊とストレッチと音楽と・・
参加者 みなさんと 和気あいあいとした すてきな場でした・・
陽子様のすぐそばで 美しい踊りを みせていただきながらの御指導
こんなに間近でさせていただけるなんて ほんと し・あ・わ・せ でした・・・
あっという間の４０分 心拍数は上がらないのに 筋肉はかなりきてますよ・・
日頃 運動不足のなもえりは 明日は筋肉痛になるかも・・
それにしても 陽子様の踊り ほんと 美しかった・・
手 指の動き 足の運び・・・
日本舞踊の美ですね
そして 改めて 日本文化 日本の正座 日常動作の在り方についても
考えさせられました・・
陽子様のお教室や 他にもいろいろな場所で行われているようですので
ご興味のある方は ＜NOSS＞で 検索して御調べくださいませ
そして そして 一緒に参加していた方と またまた不思議な御縁もありました
そのお話は私の心にしまっておきますが・・
なんだか ありがたかった！ 出逢いに感謝
です
ほんと 生きてるって 不可思議
そんなことを想うなもえりでした 
昨日４月１１日の御園通商店街＜５００円市＞ イベント
４月９日付けの中日新聞の市民版
＜御園座閉館しても街の灯は消さない＞の記事をごらんになって
遠くからもお越しいただき ありがとうございました
記事にもございましたが
若い感性を取り入れた企画
愛知淑徳大学 交流文化学部 小林三太郎准教授のゼミの学生の方々と
連携でのイベント 第１回目の開催でございました
昨日は 寒くなり 途中雨もぱらつきましたが
なも菓おかみなもえりは 学生さんたちの若いパワーをいただき
楽しく参加させていただきましたよ
ありがとう～なも～
また CBCテレビの生放送 の番組にも取り上げていただき
どきどきしながらも たのしかったですよ
ありがとさんです
来月のイベントは ５月１３日（月）に 開催予定だそうですので
どうぞ みなさま たのしみになさってくださいませ
そして 御園通商店街 どうぞ 今後とも 宜しくお願い申し上げます
