なも菓 
本日 ２月２８日（木）１０：００〜１７：００ 営業中
３月１日（金） １０：００〜１７：００ 営業
３月２日（土） １０：００〜１６：００ 営業
３月３日（日） １０：００〜１６：００ 営業
３月４日（月） 休業
３月５日（火） １０：００〜１７：００ 営業
どうぞ よろしくお願い申し上げます 
御園座さんでは ３月１日〜３日
手塚治虫 生誕９０周年記念
舞台「悪魔と天使」の興行があるとのこと
手塚治虫さん・・
鉄腕アトム 懐かしいな・・
携帯電話 ロボット 未来の予測がすごかった・・
人間の本質は どう変化していくのかな・・
時代のテンポについていけない自分がいるけど
どうしましょうか・・
まあ ゆっくり 歩みますかね 
なも菓
明日２７日（水）・２８日（木）は １０：００～１７：００ 営業
今日は 
＜三代目店主のつぶやき＞なり～
昨夜のラジオ（深夜）にPRで北鎌倉の観光案内を紹介していた・・・・
何となく聴いていて「ハッと」気づいたのがこの曲！
僕自身すっかり忘れて作者の名前すら思い出せなかった・・・
「うめまつり」と言うバンドが演奏していた事に気づき
youtubeで調べたら一発で解決・・・・・
僕の記憶の中では「岡本正とうめまつり」の印象が濃く
この曲はソロになってからリリースされたとの事。
二十歳そこそこの僕は当時付き合っていた彼女と2人で
北鎌倉に出掛ける夢を密かに描いていたんですわ・・・この曲を聴きながら・・・
不純の欠片さへ思いも浮かばない純情無垢な青年がここに居たことを
声を高らかに宣言しよう！諸君！（キッパリと！）
嘘吐き呼ばわりされそうかな～・・・
北鎌倉 岡本正
なも菓
本日 明日 お休みをいただいております
本日は なもえりのつぶやき・・
お時間よろしかったら お付き合いくださいませ
病いの宣告からの復活・・
色々な病い 宣告からの復活
家族の病いを通して その時々をどう過ごしていくのか
その方その方 様々な歩みや考え方があると思いますが
希望に繋がる想い や エネルギーを注入していける方向にいくことが
とても大切になっているものだな と 思います・・
それとは 反対に 怒りや悲しみの想いや感情は取り去ろうとしても
襲ってきてしまうこともあります
その時 どういう風に 自分の気持ちを切り替えるのか
その切り替え方で体調まで悪くしてしまうことも ありますね
悲しみは腎を 怒りは肝を 心配は心臓 に影響すると
東洋医学では 言われていますが
感情に支配されず 少しでも 朗らかに 過ごせていけたらと思いつつ
日常は 私など ぶつぶつ 小言を言ってしまうこと多い日々・・
切り替え上手になりた～いわ なも
今日も朝から 息子にぶつぶつ うるさく言う自分を反省しつつ・・
気持ち切り替え やっていくと致しましょ・・
なも菓 
皆様 いかがお過ごしですか
陽射しは 春めいてきましたね
今日の名古屋は 風が強いです・・
本日は 
＜三代目店主の登場＞なり〜
何故だかわからないけれど最近良く必殺パターンとして
「ふきのとう」「シグナル」のベストアルバムを繰り返し聴いている。
若かった頃には「軟弱なフォーク」と決めつけ進んで聴こうとは思わなかった・・・
（今思えばもちろん照れもあったと思います・・）
初めて大学でバンドを組んだ時に「ふきのとう/白い冬」のコード進行をパクリ
「初冬の街で・・・」と言うオリジナルを作りコソっとアレンジを変えて自慢げに演奏してたな〜と。
「良い曲&詩だな〜」と軽音楽部の諸先輩方に褒められて有頂天になってました。（深く反省）
「誰でも最初は人真似から始まるんだよ・・・」と訳知りの友人に慰められたりもした・・・
それから懲りずに僕のオリジナル作成が始まった。
山木さんの楽曲は細坪さんが歌う為に創られたと思う程にピタっとはまる。
この曲と細坪さんがつくった「初恋」が僕の中のベストかもしれない・・・・
奇麗で美しい言葉があの時の映像を連れて来る・・・・
あの頃の自分に置き換えながら・・・・・
やさしさとして想い出として ふきのとう
今日も なもえりのささやき・・
お時間よろしかったら おつきあいくださいませ
先日記した 感情のコントロール
友人から アンガーマネージメントについて 電話を頂きました
とてもわかりやすく まとめてあるサイトをみつけたので 一緒に学びましょかなも
<ナースが教える仕事術＞
アンガーマネージメントで学ぼう！
カンタンにできる怒りやイライラのコントロール術
自分の今まで築かれてきた 性格もありますが
感情が揺さぶられるには 心の奥にある気持ちも大きく影響してしまうことも
ありますね
自分を整理する方法として 学んでいきたいです
最近私は 出かけて学ぶ時間がとれないので
マインドフルネスの通信講座を始めました
もう 講座を始めた日から計算すると
本当ならば 終了しているはずでしたが
私は 期限の期間ぎりぎりまで ゆっくり 自分のペースで
進めていく事にしました
自分だけの時間 ゆっくりリラックスタイムが
楽しい時間となっています
さて そろそろ 花粉症の時期到来ですね
家族で一番ひどかった私ですが
鼻呼吸を実践する中で 随分軽くなる事ができたので
今年も実践していこうと思っています
花粉症に鼻呼吸？ と思う方もいらっしゃる方もあるかと思いますが
私は この実践が今の状態になってきたように思うので
お勧め致します
どうぞ みなさま お体ご自愛下さいませ
春の陽気も もうすぐ そこまで・・
心も身体も ケアーしながらやっていくと致しましょ なも
なも菓 
明日 ２月１７日（日） １０：００〜１６：００ 営業
明後日 ２月１８日（月） 休業させていただきます
おひな菓子 いろいろとりそろいましたでなも
かわいいあられ 桃リング
桃プリン 桜プリンも 新発売
ハートあられ 
桜かりん 桜おこし
ミニゼリービンズ ミックスクッキー など・・
ホワイトデーのお返しにも 是非ご利用下さいませ 
ウ・みゃあ〜ニャア〜
も よろしくニャア~
なも菓
今週も 土日 営業致しますので 宜しくお願い致します
本日は なもえりのささやき・・
お時間よろしかったら お付き合い下さいませ
２月中旬 寒い日が続いておりますが
みなさま いかがお過しでしょうか
春の陽気が待ち遠しいですね・・
このところのニュースでは
虐待 あおり運転 炎上・・etc・・
人間の 心の中にひそむものの こわさを感じます
最近 アンガーマネージメントという言葉も よく耳にしますが
(アンがーマネージメントについて わかりやすく書いてありましたよ）
自分自身も含めて
怒りの感情がコントロールできずにイライラをぶつけてしまわないよう
気をつけていきたいものだな と思います
以前教えて頂いた言葉・・
映画評論家の淀川長治さんの講演会で紹介されていた
寅さんの映画のだんごやさんの壁に掲示してあるという言葉
一つの言葉で けんかして
一つの言葉で 仲直り
一つの言葉でおじぎして
一つの言葉で泣かされた
一つのことばはそれぞれに
一つのの心を持っている
ほんとうに そうですね・・
最後になりましたが
競泳選手の池江璃花子さんのツイッターのコメント
白血病の診断されたことの報告は 世界中で 衝撃でした
１８歳という若さで 周りの方々への配慮
強い心で 立ち向かう彼女の言葉に
今 この瞬間を生きるエネルギーを どう使っていくのか
私たちは学ぶべき事がたくさんありますね
本当に よくなられることを祈っております
璃花子さん ありがとうございます
私たちも 心をもって 歩みたいものです
なも菓 
本日 ２月１１日（月）建国記念の日 １０：００〜１６：００ 営業中
２月１２日（火）１０：００〜１７：００ 営業
２月１３日（水） 休業
２月１４日（木）・１５日（金） １０：００〜１７：００ 営業
２月１６日（土）・１７日（日） １０：００〜１６：００ 営業
２月１８日（月） 休業
２月１９日（火） １０：００〜１７：００ 営業
どうぞ 宜しくお願い申し上げます
なも菓 
なも菓のお菓子は
地方発送 郵便代引にて承っております
過去に記載の商品紹介は
現在価格が変更になっている商品
現在は 販売終了になっている商品
もございますので
お電話で お問い合わせ下さいませ
尚 進物箱入だけでなく
５枚入りの袋入を何袋
００せんべい、 ００あられを何袋
というようにも お送りできますので
詳細は お電話にてお問い合わせ下さいませ
電話 ＜０５２＞２３１−１９２２
