なも菓 
８月１日（日） １０：００～１６：００ 営業
８月２日（月）・３日（火） １０：００～１７：００ 営業
８月４日（水） 休業
８月５日（木） １０：００～１７：００ 営業
８月６日（金） １０：００～１６：００ 営業
８月７日（土） 休業
８月８日（日）山の日・９日（月）振替休日 １０：００～１６：００ 営業
８月１０日（火） 休業
どうぞ宜しくお願い申し上げます 
＜８月４日追記＞
台風が発生し近づいてくるようです
台風の進路によっては 営業を中止に変更させて頂くことも
ございますので ご確認よろしくお願い申し上げます
みなさま いかがお過ごしでしょうか
コロナが拡大中の今 オリンピック開催中 の ニュース
私はスポーツ音痴で 試合はドキドキしてしまうので
結果をニュースで聴き
アスリートの方々の それまでの歩みを知ったり
その試合の中で 全力を出して試合に臨む選手の方々の想いに熱くなる
けがや オリンピックの開催がどうなるのか
ぎりぎりまで 気持ちを整えるのも 大変な事・・
その勇気と 心の整え方は 教えていただくことがたくさんありますね
私はといえば ４回目の抗がん剤治療が終了
１回目は入院 ２回目以降は通院で折り返し地点に到達
友人から 食欲がなくなっているのではないか と
心配の電話をいただくこともありますが
ほんと お陰様で 吐き気や食欲が落ちることがなく
食欲を調整するのが大変なくらいで過ごしております
癌がみつかってから サプリは中止するようにという指示を
頂いているので それまでの 私流健康管理は否定されるものだったので
特に 手術後のリンパ浮腫の予防の冊子には １０年後でも突然やってくる
との説明もあり ＜温熱刺激療法はやめてください＞とあったので
あんなに学んだイトオテルミーもだめか・・と残念な気持ちになっていました
先日 あまりにひざから下が 重たくだるさがひどかったので
えい！ と思いついてテルミーをしてみた
すると 重たさがとれて 快調になった
自分の体だから その調子を確認しながら
弱刺激で 試みていくのもいいのではと 考えをチェンジし始めている
私は いろいろ 飛びついては すぐ 断念してしまう人なので
なんとなく これだ と思うものがあると学びにいって
本髄をつかむ前に断念してしまうことも多く なさけな～い と
自分の事を思う自分でしたが それでも なにか 残っているもので・・
学んだことは 体や心のどこかにあるものだ と
最近は思う自分が居る
そういえば・・ と なんとなく結びつく感覚があるものなのでは
なかろうか と 自分を褒めてあげる気になってきたのだ
＜心身両面健康管理で学んだもの＞
コーチング カラーセラピー
整膚 気功 イトオテルミー ヨガ 太極拳 ＮＯＳＳ 西洋レイキ
通信教育で
整体 薬膳
セルフカウンセリング 行動心理学 音楽療法 マインドフルネス
まあ なんだかんだと いろいろありましたが
たぶん 私の体の片隅に学んだことは 力になっている
ときどき その引き出しを広げて 楽しんでいくと致しましょ
つたない文章におつきあいくださり ありがとうございました
縁起をかついでえっさっさー 
今日も ちいちゃな幸せ みつけて 楽しみましょな～も 
それでは みなさま ごきげんよう！！ 
本日は 
＜三代目店主のつぶやき＞なり～
ランニングシャツとトランクス（黒いラインの二本線が入った）が、子供の頃のワシの夏用のユニホーム。
小学校の1・２年位までは毎日着ていた（勿論、替えの同じ物が沢山あった）。
近くの川で遊ぶ時も、家族で潮干狩り＆海に行く時も決まってこの服のパターンは変わらなかった。
幼馴染みの殆どが、同じシャツとパンツだったと記憶している。
よそ行き（お出かけ)用は、ランニングが丸首の半袖シャツに、ライン入りパンツがお袋が縫った半ズボンに。
有り余る時間を友人達と太陽が沈むまで遊びまくっていた。
夏休み・・・・。
高校生の時に、近くの夜店に出かけると知り合いの女の子・・・・・。
初めて見る「浴衣」姿に釘付け・・・うなじの色っぽさに立ち眩みを覚えたな〜・・・・。
四ヶ月振りのバンドの練習・・・。
やっぱり良いな〜・・・仲間の音が少しずつ、あの時の様に僕を包んでくれる・・・少しずつ少しずつ。
仲間の顔が若返って行く・・・あの日へと。
ベタだけれども「夏休み」はタクローさんのこの曲。
アレンジもコレ！・・アコギ・口笛・・・。
YouTubeで探すと色んなアレンジの「夏休み」が出て来る。
が、シンプルなこの曲・・・・・。
蘇って来る…僕の夏休みが・・・・。
よしだたくろう#夏休み🌻🙆
なも菓 
７月２６日（月）～２８日（水）１０：００～１７：００ 営業
７月２９日（木）・３０日（金） 休業
７月３１日（土） １０：００～１６：００ 営業
どうぞ宜しくお願い申し上げます
なも菓
７月１９日（月） １０：００～１７：００ 営業
７月２０日（火） 休業
７月２１日（水） １０：００～１７：００ 営業
７月２２日（木）海の日・２３日（金）スポーツの日 １０：００～１６：００ 営業
７月２４日（土） 休業
７月２５日（日） １０：００～１６：００ 営業
どうぞ宜しくお願い申し上げます
今日は ＜なもえりのつぶやき＞
お時間よろしかったら おつきあいくださいませ
ありがたいことに コロナワクチン１回目接種できました
抗がん剤治療中の中、主治医の先生からは
抗がん剤治療の３日前までに終わらす を条件に
日程を決める様にとのことで 今年は変則的な連休もあり
いつ接種が適切か迷うところでした
名古屋では６４歳以下のクーポンが１２日に発送ということでしたが、
偶然夫がネットで基礎疾患の方向け優先の応募というサイトをみつけて
応募をしてくれていたのが 幸運にも当たり
通常より４日ほど早くクーポンが届き
たまたまキャンセルの方１名の空きもでたこともあって
抗がん剤の副作用 関節の痛みが強くでる時期だったので
迷うところではありましたが かかりつけ医の先生とも
相談の上 予約を決めて１回目無事終了
少し注射部位の痛みはありますが 熱は出ず
少し抗がん剤なのか ワクチンなのか
体のだるさはあるけれど・・といった感じで過ごせています。
今回関節の痛み 倦怠感は 抗がん剤１、２回目の時より
幾分強い感じだったので 横になって過ごすこともあったのですが
痛みについて すごく 思いました
夫もいつも 頸髄損傷による 腕や足に持続的な痛みがあるのです。
夫は 私には困らせないように 自分の中で大げさに表現することもなく
耐えているんだな と再認識しました
私が 今回ちょっときついかな～と
夕飯の材料を前にしながらも 調理に立つのをやめて
ベッドに向かい ありあわせのもので済ませた時
夫は 「抗がん剤治療が終われば 痛みもなくなるよ
自分のは一生つきあっていかないかんもんな～」と
つぶやいた・・
そうなんだよね・・
痛みって 本人しかわからない
元気そうにしていると 痛みが無いかのように受け止めてしまうけど
実際 夫は いつも 痛みと戦っていたんだ と
改めて 自分の痛みの経験から思い知らされた
我ら夫婦は ありがたいことに どちらかが大変な時
なんとか二人ともが不調を回避できているので
支えあいながら 過ごすことができているけど
同時期に不調ということも 今後はあるかもしれない
自分の痛みを通して 夫の痛みを感じることができたこと
こういうふうにして 我らはやっていくのだな・・
痛みがあるから気づけた気がした
ありがとさんな～も
本当に 人生いろいろありますが
良い方向に流れるイメージして
ちいちゃな幸せみつけて やっていこまい な～も
今日は ちょっとそんなことを思いました
それでは みなさま ごきげんよう！！
本日は ＜三代目店主のつぶやき＞なり～
最近、ある食べ物の組み合わせにハマってます！。
「蛸ブツ」に「すだち」・・・・。
ここ１週間の晩飯に、嫁さんに無理を言って３回登場！。
基本的にワシの夕食はコメ・パンは受け付けない。
お酒のツマミ・当てになるものをいただいている。
蛸には刺身醤油が定番と６０年以上迷う事なく信じていた・・・が、
間違いだった・・・・。
サッパリ感が麦焼酎のロックにピッタリ！。
お試しあれ！。（もう皆さんは、ご存知ですよね）
日本で最初のスーパーバンド。
GSの選抜メンバーが集まった悲劇のバンド・・・・。
ロックフェスに出演すると、観客からの「帰れ！」コールの嵐。
空き缶、ペットボトルがステージに投げ込まれるのは毎度の事。
ちゃんと音も聞かずに、やっかみ、妬み、男の嫉妬が入り交じってのヤジ。
今聞いてもGS的な音など全くなく、ロックの佇まいを醸し出している。
フロントの2人が、余りにも有名でGSそのものだった為に、アンチの標的になってしまったんだろうナ。
ジュリー、ショーケンの歌も良いけれど、バックを固めるメンバーの力量には舌をまく。
大野さん、井上さんのアレンジも凄い！。
半世紀前にこんなに凄いバンドが日本にもいたんだ・・・・・。
ライブを見たかったナア〜・・・・。
PYG「自由に歩いて愛して」（1971年）沢田研二,萩原健一,井上堯之,大野克夫,岸部修三,大口広司
本日は ＜三代目店主のつぶやき＞なり～
何故かは良く解らない・・・・。
が、ラビ姉さんは私にとっては特別なミュージシャンなんです。
初めて買った女性シンガーのレコードはラビさんだった。
暫くの間、ラビさん以外に女性のレコードは持ってはいなかった・・・・。
ありふれた言葉が、まるで息をするように自然に語りかけて来る。
すり切れるまでレコードを聞いた・・・・・。
７月4日・・・食道がんで亡くなったと新聞で知った。
ここ最近のラビ姉さんをYouTubeで見てみるとパフォーマンスが素晴らしく、
フォークギターを弾いていた姿なんて想像すら出来ない・・・。
ワシの体調とコロナが落ち着いたら、彼女の経営する喫茶店に出掛けてみたかった。
ラビさん・・・ありがとう！良い歌を。
そして・・安らかに。
中山ラビ「時よおやすみ」
梅雨末期の大雨 集中的に降る大雨・・
驚くばかりのニュース・・
命を守る行動・・
何とも厳しいことですが 命を守りましょう
何としても 命をお守りください
本当に次から次へと コロナ拡大中のオリンピック
災害 厳しい問題続出
ワクチンの配送も滞り 情報もころころ変わり
いつ 射てることになるかしら・・
まあ・・ なるようにしかならないから
その時 その時 自分の中の最善をめざしていきましょか・・
個人的には ３回目の抗がん剤治療が終了
１回目、２回目と同様 点滴後２日は平気だが
３日目位から４～５日は関節 筋肉の痛みが出るようで
今日は店に行くつもりにしていたが 直前に中止
ゆっくり過ごすことに切り替えた。
でも ほんと もっとすごい副作用がくるのかと
頂いた資料を読んで自分の中で覚悟していたが
ありがたいことに 食欲もあり この時期を過ごせば
大きな副作用がなく過ごせていることがありがたい
まあ なにがあるかは まだまだ わからないから
充分注意しながらやっていくのだけど
現状 そんな感じで 気持ちゆるりと やっていこう
そういえば 脱毛はすすんでいて 所々抜けたところの頭皮が
荒れをおこし かゆみが出た
刺激の強いシャンプーとかはやめてくださいと 資料にも書かれていたが
あまりのかゆさに 私は荒療法・・
通常 メントールの気持ちのよさで使用しているシーブリーズのローションを
最初はコットンに付けて恐る恐るやってみてから
あまりの気持ちよさに我慢できず 通常の使用のようにスプレーでシュッシュと
振りかけた。
後日先生にお話したら 「やめて～」と来週 皮膚科を受診することになったが
なんだか すっかり 頭皮の湿疹は落ち着き やっぱ 私にはこれだ！などと
自分流には思っている私なのだな～
この快感は やめられない
まあ 大事にならないよう 充分注意していく必要ありですが・・
そんな感じで過ごしておりますのよ～
なかなか 落ち着かない情報がいっぱいの毎日ですが
ちいちゃな幸せみつけて やっていこまいな～も
縁起をかついで えっささ～
縁起と言えば ほんと 不思議なのだけど
いつも 病院に行くと 最初に診断して下さった先生に
偶然なのか 必然なのか 先生とお目にかかれて
現状報告する時間に遭遇する
他にも いっぱい そういう出逢いがあって
勇気を注入する時間が与えられる事
本当にありがたい
みなさま いろいろのことが ありましょうが
どうぞ なんとか 元気にやってまいりましょう なも
それでは みなさま ごきげんよう
なも菓
７月１０日（土）・１１日（日）１０：００～１６：００ 営業
７月１２日（月）１０：００～１７：００ 営業
７月１３日（火） 休業
７月１４日（水）１０：００～１７：００ 営業
７月１５日（木） 休業
７月１６日（金） １０：００～１７：００ 営業
７月１７日（土）・１８日（日） １０：００～１６：００ 営業
どうぞ宜しくお願い申し上げます
