自律神経を整える🫧:聴き流すだけで心がリラックスして整う/瞑想・マインドフルネス
学生時代 友人の家に遊びに行ったとき 自転車を借りて 近くの海に行き
しゃがみ込んで 海をながめながら 穏やかな波の音を聴きながら
いろんなことを おしゃべりした時のことを 今でも 時々想い出す
大自然の営み なんとな~く感覚の中 ゆったりした気分に・・
リラックス リラックス・・ ええな~も
猛暑の毎日・・
いろいろのことがございましょうが・・
心穏やかに 過ごせますように
なも菓 秀松堂光楽
名古屋名物「なも」せんべい「ウ・みゃあーニャアー」ねこせんべい・・・名古屋言葉しってりゃーす?・・・
南無 namo なも・・・
おみやげに ちょっとなもなも ええがなも!・・名古屋言葉の<なも>せんべい/ 「おいしい!」と心をつなぐ<ウ・みゃあーニャアー>・・・なも菓~心をこめて・・・