なも菓 
１月１５日（金） １０：００～１７：００ 営業
１月１６日（土）・１７日（日） １０：００～１６：００ 営業
１月１８日（火）・１９日（火） １０：００～１７：００ 営業
１月２０日（水） 休業
どうぞ宜しくお願い申し上げます 
なも菓 本日 １月１４日（木） 休業
明日 １月１５日（金）１０：００～１７：００ 営業
今日は ＜なもえりのささやき＞
お時間よろしかったら おつきあいくださいませ
昨日は以前タイセラピーを一緒にに学んだメンバーに
ふと思いついて 何年かぶりに 連絡してみたら
たくさん 興味深い情報や指摘をいただきました
私はラインやフェイスブックをやっていないことを伝えて
＜おばあちゃんスマホなんですよ＞ と 伝えると
彼から ＜おばあちゃんスマホ＞と言ってると 脳が更ける方向に向く
意識はことばによってシフトするので 負の言葉は負を呼ぶ
言葉（言霊）って大切で＜かんたんスマホ＞と言った方が良い
普段使う言葉に「もう歳だから」言っているとカラダは素直に老化します
と 今の自分に的確な指摘をいただきました
自分でも 引き寄せの概念とか 言霊のこと 理解しているつもりで
なんとなく 自分の中で前向きになる言葉を使いたいものだ
とは 思っているのですが
まさしく 私やっちゃってるんですよね・・・
ただ少し弁解すると
私には 孫はいないけれど
私は ＜素敵なおばあ＞に憧れているところがある
だから ＜お婆＞というと 違うけど
＜おばあ＞ この表現は わたしにとって 憧れなんだなあ
たとえば 最近 再放送で楽しんでいる ＜ちゅらさんのおばあ＞や
八千草薫さんが ドラマの中で演じておられた おばあちゃん
様々な苦労を乗り越え 人を包み込むあたたかさ
農家のおばあちゃんの 足腰の強さ ユーモアがあり
笑いがあり 人生の重さを感じられる人柄 がテーマなんだな
友人から もう少しおしゃれしたら と 言われることもあるのだけれど
無精も手伝って スニーカー＆パンツスタイルを好み
じゃぶじゃぶ洗濯できる服装 化粧も苦手 コンタクトは苦手で眼鏡でいいや と
おしゃれからは 程遠いんだ
オードリー・ヘップバーンさんが 目指していたもの
ユニセフや国連児童基金への貢献していた彼女の考え方や生き方に
憧れる自分がいるのだ
そうだ 私は 縁起担いでえっささ～
今年は コロナ禍を どう生きるのか
興味深い情報をきちんと整理して
私の目指す おばあ に なれるよう歩もうと思う
あと 頂いた情報の中に
１円玉健康法
現在一宮西病院で外科部長の巽一郎先生の ＜百年足腰＞
２冊の本を紹介していただいたので 読んでみようと思います
巽一郎の治療方針（一宮西病院／整形外科部長・人工関節センター長）
皆さま 心身元気にやろまい なも
今日は コロナ禍の中
病院に行くのを避けてしまうこともありますが
健康食品 サプリに関する捉え方
私も自分の不調感に CMとか 様々な情報に
揺らされる事が多いのですが
本当に自分に必要な成分なのか 弊害もおこしてしまうこともあるでしょうし
いろいろな考え方 情報がある中
より良い方向にむく選択をしていきたいものですね・・
貴重な先生方のお話で
なるほどな と 思ったので
共有〜アップしてみました
女性の敵、大腸がんにならない方法を教えます！がん治療の虚実コラボ対談20200702
私は ちょっと偏りがちな傾向があるので
考え方 食事や運動 生活の仕方
＜バランスをとる＞ ということを心がけて
見直していこうと 思いました
本当に寒いですね
名古屋 伏見界隈も 昨日の２時半頃 雪が舞いましたが・・
大雪の地方の方々の大変さを想う・・
この頃 御園界隈は 高層ビルの建設が続いていて
ビル風も強くなったようで 冷たい風が吹くと 身が縮む・・
身体を冷やさず 風邪をひかないように
気をつけてやっていかなね・・
新型コロナは 愛知県でも 拡大中
手洗い うがい 換気 を しっかりやっていくしかないけど
東京では 緊急事態宣言が・・
濃厚接触って 本当 厳しいですね
何をどうすることが 感染を防げるのか
とにかく 人混みを避け 気をつけてやっていきましょ なも
新型コロナウイルス感染症の現状 （２０２０・１２・１７の情報）
コレを拝見すると 主な症状もいろいろだし
読めない事が多過ぎるんだ・・
本日は 
＜三代目店主のつぶやき＞なり〜
ゆったりとした年末年始・・・・・。
これといってする事もなく、何時も通りの休日でした。
以前 病院で過ごした年末年始は、
クリスマスには看護師さんからのメッセージ付きのクリスマスカード。
大晦日の夕食は天婦羅蕎麦（天婦羅うどんの病室もあり揉めてたな〜）。
正月は何かは忘れたが特別な朝食だったと記憶している。
リハビリは年末から１週間位お休みだった。
ボーッとしてる時間がもったいなく自主トレにと励むリハビリ仲間。
院内をグルグルと車椅子で回る者。
壁伝いの手すりを歩行器なしで懸命に歩く人。
地下から９階まで３往復し、それでも満足出来ずに院外で６㌔程も
ウオーキングまでしてしまう強者もいた・・・・・。
（彼は決して健常者ではなく脊髄損傷の重病者だった）
僕も彼等には負けて成るもんかと病院の敷地内の駐車場と公園を２往復
歩いていた。
慣れて来ると調子に乗るタイプのワシは、その日はいつもの倍のスピードでの早歩き。
降り出した雪にはしゃぎながら、猫が歌った『雪』を口ずさんでいた。
案の定、足を踏み外し顔面から地面に突撃！・・・・・。
腕・腰・あしの膝は血だらけ・・・・オマケに右顎を強打しヒビが入ってしまっていた。
心配するどころかリハ友には大笑いされ担当医に・・・。
３日間の安静で済んだ・・・・。
久し振りのリハビリに向かうとトレ-ナー全員からの笑いの祝福。
担当トレーナーはワシの顔を合わそうともせずに肩を震わせ笑いをこらえていた。
あれから４年も経つのか・・・・。
リハ友ともメール＆ラインで今も繋がっている。
諦めないその姿勢に励まされる・・きっとその時に必然的に会うべくして会った人達だと思う。
長く友人で要られたら・・・・・良いな。
SION・・・彼と小山卓治・・・この２人の曲がもう少し広がっていたら・・・。
売れる為だけの歌が余りにも多過ぎる・・・薄っぺらな歌が・・・今も。
SION / 後ろに歩くように俺はできていない
１月１２日（火）休業と お知らせしておりましたが
１月１２日（火） １０：００〜１７：００ 営業
１月１４日（木） 休業
に 変更させて頂きますので
宜しくお願い申し上げます
なも菓
１月５日（火）〜１１日（月）成人の日 １０：００〜１６：００営業
１月１２日（火） 休業 １０：００〜１７：００ 営業に変更
１月１３日（水） １０：００〜１７：００ 営業
１月１４日（木） 休業
１月１５日（金） １０：００〜１７：００ 営業
どうぞ宜しくお願い申し上げます
最近の月曜日の楽しみは BS12で19時～放送の
２００１年に放送されていた
NHK連続テレビ小説の＜ちゅらさん＞
去年の１２月になってからだったか
当時も 元気をいただいた朝ドラの再放送をみつけて
予約視聴で 忘れないようにして 楽しんでいる
「あっ！ 今日だったね」 と ８：４５まで楽しむ
その後 何気にチャンネルを変えると
テレビ東京の＜人生の最高の贈り物＞拝見
記者会見の模様を配信する事が決定！｜最新情報｜【新春ドラマスペシャル】人生最高の贈りもの｜テレビ東京 (tv-tokyo.co.jp)
ちゅらさんのオープニングで 脚本 岡田惠和 とあったので印象にあって
調べてみると こちらのドラマも 岡田氏の脚本
私は いつも そういうことに 関心なく 拝見してきたけど
本当に ほっこり ありがたかった
ぽおと 心に明かりが灯されたようなぬくもり感
元気をいただきました
何気ない日常を大切に生きて行こう！
ありがとさんなも 
ちゅらさんは ２０年前の作品なんだね・・
時の流れを想う・・・
皆さま 三が日いかがお過ごしでしたか
我が家は 元旦は近所の氏神様 空いているのを確認して初詣
有り難い事に 本当に近くにあるのであとは墓参りに 出かける以外
ほとんど自宅でのんびり過ごしておりました
コロナ関連の方々の大変さをニュースで聴くと申し訳ない気持ちになりますが
感染拡大させないためにも 我らはステイホームを守るしかなく・・
テレビを見ていてもすぐにウトウト・・
寝正月・・のなか
あっという間に過ぎていきました
今日は 先ほど 相棒４第７話を拝見しておりましたが
またまた ウトウト・・
ふと 何処かで聴いた声・・と目を覚ますと
なんと その声は 若い頃の 中村倫也さんではないか・・
番組情報を確認してみると
ゲスト 中村友也 とあり
やはり 今話題の 中村倫也さんだったので
若いころから俳優をしていらしたのだとわかり
うん ウトウトして聞こえてくる声に反応する自分が
おもしろかったわ～
夫と一緒に 大学生役の中村さんに集中しての拝見タイムに
モードが切り替わり楽しませて頂きました
我が家では 相棒 寺脇康文さんのシリーズが 一番馴染み易く
最近のストーリ展開は ハイテク過ぎてついていけない感じがあるんだな・・
とまあ 我が家のお正月休みはこんな感じで過ぎていくのでありました
まあ本当に コロナは今年もいろいろ大変そうですが
なんとか 乗り越えていきましょなも
我ら コンビも 気を付けてやってまいりますので
どうぞ宜しくお願い致します
それでは みなさま ごきげんよう
お正月・・
昨日の名古屋は 予報通り昼過ぎ位から雪が・・
積もるかと思う雪でしたが 今のところは大丈夫でした
お家で あったかくして 過ごしておりました
皆様の所は いかがでしょうか
コロナのストレスって 結構体に響いている気も致します
私は 情報にびくつくタイプの人なので
なんとか 気持ちをゆったりもっていきたいな～ が
今年の目標・・
店主も私も お年頃で 体のあちこち 痛みがでることもあり
気持ち負けないように過ごしていきたいものですワ・・
店主は 去年購入した筋肉ぶるぶるマシンや ウオーキングマシン
毎日欠かさずトレーニングにいそしんでおります
リハビリ経験のある店主は 体をきちんと動かすことの重要性が
身に染みているのもあって 私は もっと 見習いたいものです
すぐに あきらめちゃうからな・・
今年は もうちょっと がんばらんとね
【自律神経を整える】血行を良くして、身体の痛みを和らげる音楽【特許取得の音色】
こういう曲を聴くと ほんと癒される～
ありがたい
心を落ち着けて ゆっくり呼吸・・
あせらず ゆっくり 体を整えてやっていきたいな・・
そんなことを想う元旦です
どうぞ みなさま いろいろのことがありましょうが
良い年になりますように
そういえば さきほど 縁起担ぎの私は
オラクル占いをしてみました
ハルさんのメッセージに 励まされました
こういう時間も 私はエネルギー注入に楽しんでいます
私は ピンクを選んだのですか なんか ほっこり・・
ハルさんも ビビりの人と聴いて おしゃべりも楽しかった
私も 青をラッキーカラーにして 自分を癒そう
今年も 縁起を担いで えっさっさ～
楽しんでいこ～
なも菓 秀松堂光楽
名古屋名物「なも」せんべい「ウ・みゃあーニャアー」ねこせんべい・・・名古屋言葉しってりゃーす？・・・
南無 ｎａｍｏ なも・・・
おみやげに ちょっとなもなも ええがなも！・・名古屋言葉の＜なも＞せんべい／ 「おいしい！」と心をつなぐ＜ウ・みゃあーニャアー＞・・・なも菓～心をこめて・・・
