2日分

昨日の献立

白ご飯

豆腐ハンバーグ

ひき肉・木綿豆腐・片栗粉・塩・胡椒

添えはピーマンとウインナーのソテー

蕪の葉の金平

三温糖・酒・醤油・かつおぶし

だいこんサラダ

大根・貝割れ菜・ハム

玉ねぎドレッシングで和える

チンゲン菜としめじのお味噌汁

昨日は一体何をしていたのだろう？

仕事に行ったけれど　ジムが休みなのですんなり帰宅したはずなのに

本日の献立

白ご飯

鯖の南蛮漬け

お惣菜

白菜と豚バラ肉の味噌煮

だし汁・白味噌・酒・薄口醤油

アラメの煮物

前にたくさん作って冷凍保存しておいたもの

かきたま汁