やはりまた酢を注文しようかな・・・。

このところ年齢的なものを実感することが出てきた。
クーラーが効いているはずなのに、顔が暑くなって汗が出てくる、という経験は、、あの特徴だよね；

息子の学齢期終了と共に一気に燃え尽きが起こって、その後徐々にまた体重も増えて、今頭打ちの状態の中、わずかに行ったり来たりを繰り返している感じ。
気持ちは若いつもりでも、
今日鏡を見て愕然としてしまう。
やっぱり、もう少し体重落とせたら良いのにな～。

不調だった3年前に飲むお酢を注文してみたら、効果を感じた事があったけれど、しばらくしてやめてしまっていたので、
再び頼んでみようかと考え中・・・。

以前通っていたヨガとジムをやめて、違う場所に通おうか、と考えていた矢先のコロナ禍。
なので運動をしにどこかに通うと言うことはできていない状況。
家での軽いストレッチと運動は継続していますが・・・。

良い方法は無いものか・・・。