食欲の秋を前に、固い誓いをたてたはずが・・・
10年ぶりのコタツの出現でズルズルっと一か月半
などと言ってられないのです(苦笑）
代謝が悪くなったと言い訳してますが、冬は体温を保つ為に自然と代謝がアップする時期
ああ～それなのに、コタツNeko★では、体温あげる必要がないではないか？
ダイエットは、夏より冬
怠けていたことを思い知る筋肉痛・・・アタタタ・・・筋肉は一度破壊して鍛えます！
お正月の間の息子「体重は減っているけど、筋肉がどんどん脂肪になってるな～ヤバい」
耳が痛い！痛い！脂肪は簡単につくのですよね～～～いや～なところに
生協でした。2週間前に注文していたのは～
お！ポイントトーレーイング オナカ
はいて、歩いておなかシェイプ
あはは・・・
と・・・これ
←をい
誘惑に負けないで、頑張るわ！
ThankYou
★
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ホッとして、アホほど寝てしまいました
携帯から時々、覗いてはいました
またよろしくね～
ナイスなアイデアが沢山！
Nola個人的には最後のが気に入りました。
…が、我が腹肉を鑑みるとそうも行かず…。
ウォーキングは、
Nolaは実際歩いてました。雪の中でも一時間。
地吹雪
まぁ、家主が戻って来るまでこたつでゆっくりみかんでも…
スーツもいいですが歩いて下さい・・・・一万歩
あっ、雪でウオーキング無理かな
なら、ランニングマシンを
えっ社宅でそれも無理・・・
じゃ～究極の対策・・・・諦めて
家主はまだ帰って来ないので、
よろしければこたつでみかんでもいかがですか？
「頑張れNeko★さん」は言葉だけでは不十分です。
ここの冷蔵庫に一杯入ってるご馳走の材料と
ワインの山の消費を手伝ってあげなければ！
探せば例の霜降り肉も出て来るんじゃないかしら？
…てYUMIN姐さんとは別の方？
まあともあれ家主のNeko★さんは
「家Neko★」のポリシーに反してお出掛け中ですので
一緒にこたつに入ってみかんでも…。
あ…ワインがいいですか？
お餅もありますよ♪
男性なので
コメントは控えますね
頑張れNekoさん
だけでいいかな
いい季節ですねえ～
私もコタツ大好きです★
いったん入ると永久に出られない～～～
えっ・・
ダイエット・・・・正月太り・・・・
イヤア～～～～
聞こえない！！！！
ご不幸で富山にいらしてるとのこと。
お悔やみ申し上げます。
携帯からじゃ色々大変そうなので、勝手に留守番しに来ました。
Neko★さんの体重を増やすワインと
その他諸々美味しいものは消費しといてあげますのでご安心を。
それはそうと…
Aちゃんの結婚式「置物決定」ってことは
受付で招きNeko★にでもなるって事ですか？
(ウソウソ、「お着物」の間違いでしょ？)
さ…
Neko★さんが帰って来るまで
コタツでワイン飲みつつ昼寝しつつ
のんびり過ごさせて貰おう～っと♪
賞金がもらえる(^m^)
ああ～誰か私にも賞金かけてくれないかな(笑)
張り切るのに～♪
目標は、姪っこの結婚式☆６月☆
でもね…叔母さんとして初めてなのですが
置物決定みたいで(^o^;
着物は寸胴の方が、様になりますよね～～
張り合いないなぁ～(笑
でもでも、顔も小さくしたいし…うん頑張る(^O^)〇〃オー！
厳しいなぁ～(TmT)
昔は、長距離(中かな？)得意でしたが
喘息復活してからは、走ってません。
もっぱら室内で、どたばたやってます(￣。￣)ボソ...
今、親戚の不幸で実家ですが、こういう中断が不味いですよね…。
ああ～これ食べたらどれだけ運動しなくてはいけないのかなぁ～
なぁ～んて思うと、食べれない(笑)
食も段々細くなって、美味しいもの♪ちょこちょこ～がいいなあ～(^m^)
はき方、説明ありますね～(@_@;)
頑張りま～す♪
今、富山なんです。
携帯からの投稿って…
慣れてないので難しい～(TmT)★
私達夫婦も一度歩き始めたことがあるのですが(^o^;
義父の葬儀がきっかけで？歩かなくなりました。
あのまま続けていたらなぁ～～
がんばろうねっ!!!
何か 目標がないとね 頑張れないのよ
この１年で 何キロ太ったことか・・・・・--;
増えるときは簡単なのよね--;
私は ３月の娘の卒業式に向けて ダイエットいたしまぁす^^
一緒にがんばるぞぉっ!!!
実際に、行動に移すのも大変ですが(￣。￣ )ボソ...
まぁ、時間を見つけて走りましょう(￣。￣ )ボソ...
何故か美味しい物を目の前にするとその間だけ
消え去り........。
何とかしなくては！！
Nekoさん、お互いに頑張りましょう♪
その！
ワコールのガードル
同じの！私も！注文しました！
でね・・おなかまでね・・もってくる・・のが
案外
大変よ・・ねこちゃん。
がんばりましょう～！えいえい～お～！！！
・・
と言い続けて何年になるんだ？？うちの旦那（笑）
頑張るために歩こうよ！と願いしたら
今年に入ってたった２回で、終わり？？
遅いから～とか眠い～とかいって
いつもやらない ちょっとむかつく～～