幸せの深呼吸

幸せは自分の中にある。
幸せは自分が決める。

魚にとってプラスチックは「いいにおい」がするらしい

2017-09-22 | 食品の安全、料理

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170920-00010008-giz-prod

その魚とは、主に北アメリカの西海岸に分布し、カタクチイワシ科として知られるアンチョビ。研究によるとアンチョビは獲物と同じような匂いに反応しているのだそうです。

もともと日本人の科学者チームによって、アンチョビの体内から発見されたマイクロプラスチックとよばれる海中の微小なプラスチック片に関する調査結果が発表されたのは昨年のこと。こうした先行研究につづき、Savoca氏率いる研究チームではこれが意図的なのか、または偶然口に含んでしまうものなのか調べられました。(ちなみに、2016年には幼魚が自然の食糧よりもプラスチックのマイクロビーズを好む...なんていう研究が発表されたのですが、のちにサイエンス誌によって研究結果が真実と異なることが明らかになっています。ややこしいですね...)

さて、嗅覚は魚にとって非常に大事な役割を果たしているのをご存知でしたか? たとえば獲物の匂いに似た極小の化学物質を嗅ぎ分けるサメから、産卵のため上流までの道のりを嗅覚に頼るサーモンまで...食糧探し、交配、移動のために魚は嗅覚を活用します。ただし、アンチョビにとって嗅覚は裏目に出るようです。

アメリカ海洋大気庁のMatthew Savoca氏の研究チームが実験のためサンフランシスコにあるベイ水族館と協力して用意したのは、アンチョビの好物である小エビのような甲殻類「オキアミ」を数時間浸した海水、プラスチックの欠片を数時間浸した海水、そして匂いなしの海水の3種類。いずれも流れが速く、温度の低い状態。

こうした環境のなかでアンチョビは水の流れに従ってゆっくりと泳ぎますが、獲物の匂いを嗅ぎつけるとき、その行動は著しく変化するようです。それぞれの海水に晒された100匹以上のアンチョビの群れはどのような行動をとるか、自動コンピューター解析とGoProで観察したところ、次の結果が明らかになりました。

「オキアミの匂いで満たされた海水をタンクに入れると、アンチョビの群れは食糧を探すかのように反応しはじめました」と、The ConversationでSavoca氏は実験を振り返ります。「そして重要なことに、プラスチックの破片の匂いが残る海水をタンクに入れたときはほぼ同じように反応し、群れを凝集させて不規則に動きはじめたのです。こうしたリアクションは、海洋脊椎動物が匂いにだまされてプラスチックを摂取している可能性を示す最初の行動証拠となりました」

プラスチックを摂取するほかの種の魚も、今回のアンチョビと同様の行動をとるのか、さらにこうしたプラスチック由来の汚染物質を魚が摂取し、その魚を人間がどれほど口にしているのか...今後さらなる調査が必要となりそうです。

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トイザらスを破滅させた「アマゾンとの10年契約」

2017-09-22 | 徒然なるままに

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170920-00017781-forbes-bus_all

世間がドットコムバブルに沸いた2000年、アマゾンとトイザらスは10年契約を結んだ。これはアマゾン上でトイザらスが唯一の玩具の販売業者となる契約で、トイザらスの公式サイトをクリックするとアマゾン内のトイザらス専用ページに飛ぶ仕掛けになっていた。

この取り組みは当初、アマゾンとトイザらスの両社にメリットをもたらすと見られていた。しかし、アマゾンはその後、トイザらスが十分な商品を確保できていないことを理由に、他の玩具業者らをサイトに招き入れ始めた。

トイザらスは2004年にアマゾンを提訴し、10年契約を終了させた。そして2006年に自社サイトを立ち上げた。しかし、その後のトイザらスの動きは遅すぎた。

書店のBordersも同じ過ちを犯した。Bordersも2001年にアマゾンにオンライン販売を任せる契約を結び、2008年に契約を終了したが、その間にウェブのビジネスをアマゾンに奪われた。アナリストは「彼らは未来を譲り渡してしまった」と述べた。

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老眼の進行を防ぐための朝晩1分の“眼トレ”とほうれん草

2017-09-22 | 医療、健康

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170920-00010007-jisin-soci

「女性は老眼ということを認めるのに抵抗があるせいか、かなり進行してから老眼鏡をかけ始める人が多い。そうすると、度の強い老眼のレンズに慣れるまでに時間がかかり、頭痛や吐き気に悩まされたり、それが引き金になって、更年期がひどくなったりする方も少なくありません」

こう警鐘を鳴らすのは、彩の国東大宮メディカルセンター眼科部長の平松類先生。老眼は、文字どおり、40歳を過ぎるころ始まる目の老化現象のこと。しかし最近は、スマホやパソコンによる目の酷使で、30代でも老眼になる人が増えている。また、老眼だと思って放置していると、加齢に伴う怖い病気だった、ということもあるというから早めの対策が必要だ。

目の老化を防ぐには生活習慣の改善が欠かせない。そこで、平松先生が老眼の進行を防ぐための生活習慣を教えてくれた。

【1】ほうれん草を1日2株、食べよう

「抗酸化物質・ルテインには目の老化を防止する効果が。天然のサングラスとも呼ばれていて、紫外線やブルーライトからも目を守ってくれます」(平松先生・以下同)

食べ物のなかで、ルテインがもっとも多く含まれているのがほうれん草だ。

「1日2株で、一日に必要な量(約6~10ミリグラム)が摂取できます。吸収力を高めるごま油とあえてナムルにするのが、おすすめです」

【2】就寝中の光の量はできるだけ少なく

質のよい睡眠も、目の老化防止に欠かせない。

「寝ているときに光の量が多いと、交感神経が乱れて、血管が収縮、血流が悪化し、老化が促されてしまいます。就寝中はできるだけ光の量を少なくしてください。明かりが少ないと眠れない方は、足元だけ照らすダウンライトにして」

【3】スマホ・パソコンをナイトモードに設定

「電子機器やLEDライトなどから発せられるブルーライトを夜間に浴びると、睡眠を誘発するメラトニンというホルモンの分泌が妨げられてしまいます」

これを避けるためには、スマホやパソコンの画面設定にある「ナイトモード」の活用を。午後6時~朝7時くらいまでと設定しておくと、自動的にブルーライトをカットした優しい色の画面に切り替えてくれる。

また、老眼予防に効果的なのが、目の血行を促進し、目の油を分泌させる「マイボーム腺」を刺激する次の3つのマッサージだ。

■まぶたを上下に優しくさする

両手の3本の指(人さし指、中指、薬指)を上下のまぶたに走るマイボーム腺に沿わせて上から下、下から上に向かって軽くマッサージ。まぶたの油を押し出すようにやさしくさする。眼球を圧迫しないように注意。上下各10回。

■目頭から目尻に向かってさする

目の周りの骨に沿って、目頭から目尻まで軽くマッサージ。老廃物を流すイメージで、両手の中指でやさしくさする。眼球を圧迫しないように注意。上下各10回。

■上下のまぶたを軽くつまむ

血流がよくなったところで、仕上げにまぶたを親指と人さし指でやさしくつまむ。マイボーム腺に沿ってまぶたをつまむと油がスムーズに分泌するのを助ける。眼球を圧迫しないよう注意。上下各5回。

「上下のまぶたの生え際には、良質な涙をつくるために油を分泌するマイボーム腺があります。特に、アイラインやアイシャドーを生え際まで塗ると、マイボーム腺が塞がれて、油が分泌されにくくなります。その結果、血行不良やドライアイになり、目の老化や疾患を引き起こす一因となるのです。アイラインは生え際のギリギリまでしないこと。マツエクなども、できれば避けたいところです」

3つのマッサージは1日1セット行うのがおすすめだ。瞳の輝きは健康の証し。実践して、目の健康を取り戻そう!

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注意!中国の国際線カウンターで「超過料金がかかる。あんたの荷物ってことにしておいてくれないか」「重いから到着するまで荷物を持ってもらえないか」

2017-09-22 | 徒然なるままに

ツイートから

荷物制限の厳しいLCCが増えてきた関係で、中国の国際線カウンターで「超過料金がかかる。あんたの荷物ってことにしておいてくれないか」と周りに交渉する姿を見かけます。 押しの強さから、訳もわからず引き受けてしまう日本人もいるようですが、絶対にだめ。中国の麻薬犯罪は死刑もありえます。

でも一番やっちゃいけないのが、空港で善良そうなお婆さんに「重いから到着するまで荷物を持ってもらえないか」と頼まれるやつ。絶対に受け取っちゃダメ。麻薬が隠されてたら、国のよっては残りの人生を牢屋で過ごすか、下手をすれば即死刑。

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学費と初任給のグラフ

2017-09-22 | 徒然なるままに

ところでここに学費と初任給のグラフがあるじゃろ?(take2)

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あなたの税金を、来年から「30万円取り戻す」方法 知っている人だけが トクをする

2017-09-22 | 徒然なるままに

あなたの税金を、来年から「30万円取り戻す」方法 知っている人だけが トクをする(週刊現代)

http://www.asyura2.com/17/hasan123/msg/665.html

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日本と連動する地震危険地帯・バヌアツでM6.4!世界各地で地震連発、太陽フレアで活発化か

2017-09-22 | 地震


アメリカ地質調査所
https://earthquake.usgs.gov/earthquakes/map/

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世界リアルタイム地震地図
http://ds.iris.edu/sm2/

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↓2012年12月2日 バヌアツM6.4
o0783035112312364115.jpg
↓2012年12月7日 東北M7.2

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