要・精神鍛錬

先日、スポーツジムでカウンセリングを受けました。

何をするかといいますと、インストラクターの方と一対一で話し、「目的にあった
トレーニング」を提案してもらうんです。

そこで以前受けた体力測定 （→コチラ） の結果が登場。

体力測定を受けたときはその場で 『体力年齢：45歳』 が神々しく表示されましたが、
今回の資料の中にはさらに細かいデータが。


心肺機能年齢・・・・・・５２.１歳。　


　インストラクターさん ： 「このへんの数字はあまり見ないようにしましょうか 」

　私 ： 「・・・ガッツリ見ちゃいましたよ・・・」

　イ ： 「大丈夫、大丈夫。運動を続けたらあっというまに実年齢に追いつきますから 」

　私 ： 「ほ、本当ですか？ 」


そんな会話をしながらひととおりのアドバイスを受けまして。最後に・・・

　イ ： 「何か質問とかありますか？何でもいいですよ」

ジムに通い始めて一ヶ月弱。
ためらいはありましたが、私自身のことでちょっと気になってたことを思いきって聞いて
みることにしました。

　私 ： 「あの～～・・・ 」

　イ ： 「はい。なんですか？」

　私 ： 「自転車こぎをしてるとき、毎回途中で 眠たくなる んですけど・・・。これって・・・」

インストラクターさん、 大爆笑 。

　イ ： 「いや～、snowさん、おもしろいですねー」

いや、別に笑いは求めてませんが・・・

インストラクターさんからの答えは、

　「もっとがんばってやってくださいね 」　　でした。


ああ、やっぱりね。そうだよね。
「心地いい」くらいにしかやってない証拠だよね。
自分に甘いってことですね。そりゃ、素人でもわかりますよね・・・

　　　・・・あんな質問するんじゃなかったなぁ。