Dance×3!

~ひよこの武道館(仮)~

汗。

2006年06月12日 | 出来事

今年の2月に入会したスポーツジム

実は・・・・続いてます

それも最近なんて週に2回ペースで通っております。

    ( ̄ー ̄) ふふん♪

いや~、我ながら驚きです。

最初は時速3.2キロ設定でマシーンからずり落ちそうになり、インストラクターの方に

  「snowさん、マジですか!?」 
       
※3.2キロペースがどれだけ遅いか、分かる人には分かる・・・よね?

と言わせしめたランニング(できない)マシーンも今では8.0キロペースで30分は
走ることができるようになりました。

最初のころは次の日にあちこち筋肉痛がでてヒーヒー言っていた筋トレ
今では筋肉痛も出ず、重りも増えております。

   私・・・どんだけ運動不足だったんだ?

と思い知ったわけですが、運動後に広いお風呂に浸かることも含めて、
いい気分転換になってます。

途中で眠たくなることもなくなり(→コチラ)、順調といえば順調なのですが・・・

ひとつだけ消えない悩みがあるのです。それは・・・

  汗が出ない。 (顔から)

そう、カラダからは出るんですよね。でも顔から汗が出にくいんです、私。
汗の代わりに顔が赤くなるんです

で、最初のカウンセリングのときにインストラクターの方にも聞いたんです。

  私 : 「私、顔から汗が出ない人なんですけど、出るようになりますか?」

  イ : 「1~2ヶ月もすればどんどん出るようになりますよ  」

   わ~い♪

通い始めてすでに4ヶ月。

   まだ、出ませんが?

カウンセリングをしてくれたインストラクターさんは4月末で退職してしまいました・・・

ドバドバ出るようになるのは本望ではありませんが、ほどよく汗を顔からも流したい!
汗を顔から出す、なにかコツはあるのでしょうか??あったら知りたいっす!!


あ、そういえば桜井さんやJENはいつもライブで汗いっぱい出してるよね?
けんちゃんとナカケーは・・・ん?あんまり汗かいてるイメージがわかない・・・。

 もしかして、けんちゃんとナカケーも私と同じ悩みを抱えてる!?

・・・なワケないか。