ガパオライスを作りました(^_^)v①

今日はガパオライスを作りました(^_^)v

バジルとピーマンは素子ファームのものです。とれたては美味しいです。

親戚からゴーヤを頂いたので、ゴーヤとトマトのサラダも作りました。

一休本舗のおだんご

友達から一休本舗のおだんごを頂きました＼(^_^)／
ありがとうございましたm(__)m

一休本舗の袋の絵、なんだかほのぼのしていて癒されます(*^^*)

一休本舗のホームページです↓
店舗案内｜株式会社 一休本舗

今日で560回＼(^_^)／

テルサフィットネスクラブで、
エアロビのレッスン(LOW1のクラス、50分) を受けて筋トレをしてきました(^_^)v

筋トレのメニュー表を見てびっくり(@_@)
今日で560回でした(^_^)v
今年のメニューはまだレベル5で、半分しか終わっていません(;o;)頑張りますp(^-^)q

昨晩もテルサに筋トレに来たけど、昨日からローズのボディーシャンプーにしました。
昨日はクレオパトラの命日だったから、ローズにしました。

運動したらおなかがすいたので、鶴屋フーディワンの牛丼を食べました。

玉ねぎ、しめじ、みょうが、オクラのお味噌汁を作りました(^_^)v
夏に合うお味噌汁です(*^^*)