声楽の練習、夕食を済ませてから、テルサフィットネスクラブへ筋トレに行ってきました。
今日は５レベル10回目！
角田先生がマイメロの鉛筆を添えてくださいました。
今春は、秋のリサイタルまで筋トレを頑張る！とはりきっていました。
でも６月に両親が別々の病院に入院して、介護が始まり、テルサへあまり行けない状態になりました。
７月末で10レベルのメニューの半分しか出来ていないなんて。
こんなはずじゃなかったけど。
元々スロースターターで春は頑張っていないし(^_^;)まあ仕方ない！
運動前
運動後
角田先生に体重推移表を渡されました。恥ずかしくて、ブログ掲載は不可能です(^_^;)
「介護で忙しくて、間食することが減ったのに太っている」と伝えたら、「ストレス太りではないか」と言われました。確かにそうかも！
角田先生にリサイタルのチラシを渡して、スケジュールを話したら、「週３～４回来たら間に合うかな」と言われました。
時間捻出して、頑張ります！
