2021年４月23日(金)
今日は腎臓科の検診日でした。
病院前の駐車場のつつじが満開で綺麗でした。
つつじは咲いている時は素敵だけど、枯れると汚いのでちょっと苦手。
受付を済ませたら「０」が１つ多いけど「007」
待合室にいる間、フィギュアスケートの坂本選手やフランスのブライアン・ジュベール が滑る「007」の音楽が頭の中をぐるぐるしています。
ストレスからか？血圧の高低が激しく、血圧が高い時に頭痛がひどいので、腎臓に負担が少ない血圧の薬を出してもらいました。
中央病院のレストラン、病院近くの豆腐料理店とかでランチしたかったけど、疲れたので、東バイパスライナーで戻り、平家屋のお弁当を買って帰りました。
お味噌汁の材料は、たまねぎ、しめじ、小松菜、親戚の畑でとれたフダンソウ、わかめ、あげです。
前回は塩分が10グラムで「控えましょう」と言われましたが、今回は７グラムでした。
出汁を工夫して味付けしているので、減塩生活がうまく出来ているようです。結果が出ると嬉しいです。
数年前から腎機能が低下しているので、これからも食生活に気をつけようと思います。
数年前から腎機能が低下しているので、これからも食生活に気をつけようと思います。
夜間・早朝はメッセージを受け付けていません。
病院って行くだけで疲れるよね。。。
でも、０００７番。
縁起のいい番号ね。(≧∇≦)
おいしそうなお弁当ね。
疲れているのに味噌汁をちゃんと作るところがエライ！(^ー^* )♪
腎機能が低下って、、
塩分の摂り過ぎが原因？
母方の祖父が透析を受けていました。
朝の食パンは塩抜きのものをオーダーして、それにイチゴジャムを塗ったもの。
祖母は糖尿なのでチーズをのせてホッとサンド。
塩分と糖分を控えなきゃいけない夫婦だから、ご飯の支度はさぞ大変だったと思います。
今は天国で好きなものを食べているでしょうね。(*^▽^*)
素子ちゃん、薄味にすればいいのかな？
でも、お酒が進まないよね。。。。(-_-;)
私は祖父母の血を引いているので、塩分と糖分は控えめにしています。
それでも脂質異常って。。。Σ(￣ロ￣lll)
遺伝かな。。。。＿|￣|○
おはようございます！
リアクションいっぱいとコメントありがとうございました。
みーちゃん、「0007」に気づいてくださって、ありがとうございます！
私はパチンコはしないけど、ゾロ目とか好きなのです。変でしょ？
フィギュアスケートの国別対抗を観てから病院へ行ったので、
坂本花織さんの「007」が頭の中で流れていました。
私は中間部の哀愁のある旋律が好きです。
フランスのブライアン▪ジュベールさんは腎臓が悪くて片方摘出したらしいです。
それでも４回転を規則正しく飛ぶから、努力の賜物なのだろうなあと思って、応援していました。もう引退したけど、たまに「007」は観てしまいます。
イケメンなので、目の保養になりますよ。書きながら興奮して、すみません。
私は交通事故(追突と前から突っ込まれた)２回あって、痛み止めの薬を結構使いました。腎機能低下はその影響かなあと思います。
リサイタル３週間前だったし、車のシートが背中を巻き込んでいたので(身体がフロントに飛び出さないように設計されているから)呼吸しづらくて、仕方なかったのです。
みーちゃんも立派な家系なのですね。
私も父方祖父と祖母、母方祖母と高血圧です。父も母も高血圧、母は糖尿です。
去年の人間ドックで「由緒正しき家系だから」とイヤミを言われましたよ。
悲しいけど、遺伝のことを考えると用心しないといけないです。
お互いに楽しく用心しましょうね。
たくさんのリアクションをありがとうございます。
読んでくださりうれしいです。(´∀｀*)
交通事故！
こわっ！
よくぞご無事で。。。(ノД`)・゜・。
私は小学生の頃、車に体当たり？されました。
骨は大丈夫でしたが打撲がひどかったです。( ；∀；)
交通事故も下肢静脈瘤も外反母趾も捻挫も、すべて左足です。
なんでかな？(゜-゜)
私は生まれつき右耳が神経性難聴です。
最近になって原因は、遺伝または放射能によるもの、とどこかの大学が発表しましたが、治療法はないそうです。(;ﾟДﾟ)
被曝二世（父が被曝者）なのでそのせいみたいです。
左耳は２０年ぐらい前に鼓膜に穴が開き、「加齢により伸びきった鼓膜は元に戻らない」と耳鼻科医に言われました。
聴力がかなり落ちているので、人と接するのが苦手です。
（何度も聞き返したら怒る人が多いので）
掃除の仕事なら黙々とできるかな、と思っていたんですが、掃除のバーさんはヒマだと思われているのか？話しかけられることが多くて苦痛です。
適当に笑ってごまかしていますけどね。(^ー^* )♪
雨があがりました。
明日は晴れるそうです。
私は仕事です。。。。
しかも３日連続の早朝パート。
土日は６時半、月曜日は５時半に家を出ます。
起きられるかな～～～～。(*´Д｀*)
由緒正しき家系。。。。。＿|￣|○
父方の祖父は脳軟化症（アルツハイマー）でした。
どうか遺伝しませんように。
素子ちゃんは楽しい週末をお過ごしくださいね。(*^▽^*)
こんにちは！
コメントありがとうございました。
すごくたくさんのリアクションをありがとうございます。
さっき父の入院先から帰ってきて、ブログを見てビックリしました。
でも嬉しかったです。
父の入院先は４月下旬から面会中止で、洗濯物を週１度届けています。
父は「病院からのレンタル着にしようか？」とか「洗濯を業者委託にしようか？」と言ってくれましたが、なるべく父の世話をしたいので、断りました。
業者委託すると、月に6600円だそうです。ちょっとでも節約しないとね。
みーちゃんのブログは出かける前に、少し拝見しました。
従姉妹が薬剤師だけど、彼女からワクチン打ってもらうより獣医師がいいです。
みーちゃんの考えに同感だなあと思うことがいっぱいでした。
私のブログは１ヶ月以上遅れだから、追い上げてからまた伺いますね。
交通事故…声楽の恩師に「顔に傷がなくてよかった」と言われました。
伯母(父の姉)はゴルフ場で交通事故で、顔の皮膚がめくれてしまいましたよ。
手術が大変だったし、美貌が自慢の伯母だから落ち込んでいました。
事故は怖いですよね？私は頚椎(手の神経の部分)をやられました。
今はコロナ感染が怖いし、父の入院保証人なので、ピアノのレッスンとスポーツジムはお休みしていますが、ピアノとジムで、リハビリしていました。
頚椎は治らないそうですが、周りの支える筋肉を鍛えるといいそうです。
みーちゃんの負傷は全部左足なのですね。不思議ですよね？
耳のことは、おつらいですね？
母が認知症からか？鼻の病気からか？聴こえが悪いです。
父は一昨年脳梗塞(ラクナ梗塞)で構音障害があるので、
母から何度も聞き返されて、父が怒ることが多いです。
両親の会話の現場を見て、みーちゃんのお気持ちが分かりますよ。
それから母方の祖母は「島原で原爆の雲を見た」と言っていました。
ずっと被害は残るのですね。世界できちんと考えて欲しいですよね？
私も人と会話したくないので、普段は金融機関や税務の事務職をしています。
(今は両親の介護があるので、仕事は減らしています)
高校の同級生が教師になって、声がほとんど出なくなって歌えないからです。
極力「声」を使わない仕事を選んでいます。
交通事故の後遺症で入力作業はつらいので、やりなおししないで済むように努力しています。
みーちゃんも御自身の負担を少なくして頑張ってくださいね。
ストレスはダメですよ。健康第一です。
今日はフォローありがとうございます。
素子さんの事は私の大好きなyuzunaちゃんから聴いておりましたよ。
これからどうぞよろしくお願いいたします。
そしてまたまた私の大好きな、みーちゃんがここにいてびっくりしているところです。🌸
これから楽しみにして訪問いたしますね。(*^^*)
こんばんは！はじめまして！
リアクション、コメント、フォローありがとうございました。
どうぞよろしくお願い致します。
yuzunaちゃんから「miyanさんが素子さんのお料理を褒めていましたよ」
と先月聴いて、嬉しかったです。ありがとうございます。
私のブログは１ヶ月以上遅れているから、フォローしたら変かな？と迷ったけど、
フォローさせて頂きました。御挨拶なしで突然失礼しました。
miyanさんはみーちゃんともお友達なのですね。
みーちゃんとは最近お友達になりました。
優しくてチャーミングで、さっぱりされていて大好きです。
父が入院して医療費がかかるのに、母が金銭感覚なしで困っています。
母が安全に過ごせるために、IHとか検討しているけど結構高いのですね。
依頼先によって金額が異なるとか、参考になりました。ありがとうございます！