初雪

明日から、また、ちょっとお出かけなので、今朝はゆっくり寝かせておいて
あげようと思っていたのか、
「雪が積もっているよ」と起こされたのは、
もう９時になろうかという時間でした
このところ、、、いろいろ気がかりなこともあったりで、眠れない日が数日あったから
疲れてたんだとは思いますが^^;

起きて、すぐ写真を撮りに、庭へ出てみましたが、ほとんど雪は残って
ませんでした^^;
もう少し早く目覚めていれば、、、一面白かったかも。。。なのに（残念）


降っているところは見てないけど、今期の初雪です^^
私の車は、スタッドレスタイヤを買わないことにしたので、積もると、、、
相方氏が利用している車（って、、もとは私の車なんだけど（爆））を
借りて行くことになります(^^ゞ
乗り慣れた車なので、安心なんですけど、、相方氏が車を買い替えると、
借りるの、、緊張しそうな予感が(^^ゞ

少し前から使い始めた、スマートウォッチ。
買ったのだと思ってたら、溜まったポイントでもらったと、、言っておりました。
なんのポイントなんだか、、実のところ、よくわからないワタシです^^;
だって、、、ポイント溜めるために、、って、ゲームしてるんですもん（爆）

一番、興味深いのは、血糖値の変化です。
ウォッチでどうやってわかるのか？も謎なんですけど、
血糖値って、食べたらあがる、食べないと下がる
という変化をするものだと思っていて、、確かに、ご飯を食べると
そういう変化をしているのですが、
寝ている時も、午前３時くらいから、６時ごろにかけて、徐々にあがって
いるのですね。
これは、、、睡眠から覚めるための準備を、身体がはじめているということなのかしらん？


それと、、不思議なのは、睡眠のモニタ。
これは、心拍数で起きているか？寝ているかを見ているのかしら？
わならないのですが、データ的には、とても睡眠品質がよいらしいワタシ。

確かに、夜中目が覚めることは、基本的にはないのだけれど、、、
心配事で、何度も目覚めた時も、目覚まし回数０になってたし、
朝起きて、１時間半くらい、、ずっと寝てたことになってた日もあるし（爆）
心拍数が低いから、、、起きてないことになっているのかな？？なんて思いつつ、
最近は、目覚めると、ぴょんぴょん飛んだりして、心拍数をあげているのでした(笑)

いろいろ不思議～
でも、おもしろーい