我が家で常備しているもののひとつ、さつま芋。

母の食べないもの、牛肉・青魚・きな粉・レバー・甘味の強いお菓子…その他諸々
この頃入れ歯の調子が悪かったり、食べ物の好き嫌いの多い老母のために蒸しておきます。
一口くらいを適宜食べる母。
小ぶりのお芋を3~4本蒸しておくと2日ほどで無くなり、頃合いを見てまた蒸す私。
今日は蒸したお芋をサラダに。
レーズンとクルミも入れてヨーグルトで和えるだけの簡単なものです。
無糖のヨーグルトを使用して、あれば蜂蜜少々を入れればOK😋
今日は蜂蜜が無かったのでお砂糖を小匙半分くらいを加えました。
さっぱりして美味しかったです‼️
あ、老母は食べませんね~😆

母の食べないもの、牛肉・青魚・きな粉・レバー・甘味の強いお菓子…その他諸々
野菜はズッキーニ・ほうれん草・ブロッコリーなどなど。
書き出せばまだまだ有るかも?