私の腰痛歴は30年程前に遡る。
元旦の朝 おせちをいただいた後だったと思うが
急に腰が痛くなりトイレにも這って行った状態であった。
休み明けに整形外科に連れて行ってもらってレントゲン検査の結果
椎間板ヘルニアと診断されたと記憶しているがこの記憶も曖昧。
それと言うのも家に帰ってから痛みが増して
もう二度と整形外科に行くものかと思った。
それ以来腰が痛くなっても整形には行かなくなりました。
当時 主人の転勤で市川に住んでいたが 先輩の紹介で
神楽坂にある治療院まで 通院して治りました。
それからと言うもの 坐骨神経痛で仕事を休まざるを得なかったことも
ありました。
またこちらに帰ってからも腰痛に悩まされ近くでは福岡町
遠くは入善まで治療に通った。
人が良いと薦めてくれるところは どこまでも行っていた。
全て保険のきかない自由診療。トホホ
ここ2～3年は 接骨院でなんとか治るがちょっとしたことで
膝にきたりするようになりました。
今回も 腰が痛いなと思いながらもヒールのある靴を履いて
治ったヴばかりの右足に違和感を感じて接骨院にいく はめになった。
先生に言わせれば 体幹を鍛えねば同じことの繰り返しだと。
体幹を鍛える？
これまた私の課題になりそうです。
