曇りのち晴れ

気まぐれな私の独り言

みかんとチョコレート

2019-01-30 | 健康

冬にしては 好天に恵まれた今日
洗濯物がよく乾きました。

午前 ドラックストアーで生活用品を買って
近くのスーパーで買い物
買った物は チョコとみかん チーズ・・・ほかいろいろ
最近みかんが
動脈硬化のリスクをの減少させる
骨粗鬆症のリスクを減らすとテレビで紹介されていたので
箱買いをしたかったがこの時期になると大きいサイズしか
ないのでMサイズを袋買いしている。

いつもサービス品には見向きもしないのにミカンに限って
手に取ってみた。
ところが見かけは大丈夫そうだし和歌山県産4個で80円
ならばと買い物かごに入れました。
これはお買い得
味も良かったし1個が20円も嬉しい!
一日に3個を食べたら効果があると言われてもねぇ。
3個は食べられないから2個かな?

すぐに乗りやすい二人
チョコをちょこちょこ食べていると風邪予防になると
言われればチョコレートも買い物かごに入りました。(笑)

午後は
今年92歳になる叔母を訪ねました。
ガタガタ言っている私より元気で反対に大事にしておられと
励まされてしまった。。



コメント
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