プールで健康維持

しばらくぶりの晴天でした。

先週は毎日雨降りで、憂鬱な毎日でした。

今日はプールに行って水中ウォーキングとスイミングをして来ました。

泳ぎは得意ではありませんが、健康維持に週２回のペースで続けています。

トップの写真はわが町のスポーツ施設です。この手前にプールがあります。

プールも新型コロナウイルスの感染対策で、入場時に手の消毒や利用者カードの提出など、

色々大変ですが、施設も十分気を付けてくれているので、安心して健康維持のための運動ができます。