先日ご紹介したルクエを使って、
パパッとできるおかずをご紹介
材料（おどんぶり一杯分）キャベツ 1/2個
ツナ缶 １缶
スイートコーン 1/2缶
蜂蜜 大匙１
醤油 大匙２
ラー油 適量
作り方
１. キャベツは洗ってざザク切りにしルクエにいれ、ふたをして３分ほど柔らかくなるまで電子レンジでチン!
２．ツナ缶の汁を切って、別のどんぶりにあけ蜂蜜と醤油を加えて混ぜあわせたものと、コーンを先ほどのキャベツにのせて、蓋をし、１分ほどチン!
３．キャベツとツナをよく絡ませて、お好みでラー油を加えてまぜて完成っ!!
これ、パスタの具にしても美味しいですよ
その時は、顆粒の和風だしをパスタにパラリとからませてから
上に乗せるのをお勧めします
スチームケースの色が鮮やかで、キャベツの色がきわだちます
さてさて、今週は大忙しでした～
まずは、某地区の採用最終面接に
教師への思いをぶつけてきました
結果は・・・
合格
内定をいただきました
あとは配属校の決定を待つだけです
嬉しさで足取り軽く、名古屋へ
それにはある目的があったのですが・・・
詳しくはまた次回に
しずか
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