「第５運動 吸気しながらのからだの引き上げ運動 抗重力筋が増強されます」
Ｋさんとは長いお付き合いです。
一年間通してほとんど欠席なしの生徒さんです。
「継続は力なり」を身をもって体操実践され、
地域の活動にも貢献されているご婦人です。
彼女が時にする言葉は、どんな格言より真実味があります。
「ここまで来たら、夫婦は同志みたいなものですよ。」
「更年期障害なんて、あったのかなかったのかわからないぐらい
私たちは働いてきました。」
「食べるものがなかった時代を過ごした私たちは、おかげさまで元気です。」
「第３運動 逆台姿勢による背腹筋の増強運動 （Ｋさんは最初からできていたのではありません）」
日本の戦前・戦中・戦後を生きぬいてこられたＫさんの年代には、
「生きるたくましさ」が備わっています。
そして、「物質的豊かさ」だけが人間を幸せにしてこなかった事実を肌で感じながら、
日々の生活の充実を願って過ごされています。
Ｋさんの大切な一日一日の生活の質を充実させるために、
週一度の体操実践を誰よりも大切にしてくださっているのです。
「第５運動 複式呼吸運動 脊柱を伸ばす運動（Ｋさんは８０歳を少し過ぎています）」
「先生たち、もっと早くに北海道に移住してくればよかったのに。」とＫさんからの
私たちへのうれしい応援の言葉です。
Ｋさんたちのような生徒さんがいるからこそ、頑張ろうと思えるのです。
指導者冥利に尽きます。