代替療法その後

7月17日の記事でごま油による健康効果のことに触れましたが、その後の経過を報告いたします。
その後、真面目にコツコツと毎日塗り続けています。
感じとして、薄い皮を剥ぐように少しずつよくなっています。
しかし、一度落ち込んだ体力、抵抗力はなかなか戻りません。
この間も、35度を越す用な日々が続いたので、もうなれたのではないかと思い、
試しに冷房を掛けないで汗をかいてみようとチャレンジしたところ、室内にいながら熱中症のような症状が出てしまいました。
情けないやら、悔しいやら、そこまで落ちていたとは・・・・・
しかし、抵抗力は気力と関係すると思い、負けてたまるか・・・・
朝の早起きに挑戦してウォーキングに励むこととしました。