北の町爺の食いモン

久々に偏食、脂肪肝、糖尿、痛風予備軍、癌持ち 爺の食事紹介。

脂肪肝は、若い頃からの牛飲馬食、暴飲暴食のツケ。

糖尿は、やはり酒、タバコ、甘味好きから。今は酒もタバコも卒業した。

痛風は、尿酸値が高く、腎臓も片肺機能で。

癌、2009年から摘出手術３回… 転移するんだナ。 最期の手術から４年が経過。

手術(癌摘出)だけで、抗がん剤治療はした事ない。

定期的癌検査は年２回は行なっている。 内科診察は3ヶ月毎血液検査、エクサレーなど通院中。

医師指示に基づいて、エコー検査、内視鏡検査も。

以上、全て北の町公立病院で。 日本人からしたら、いろいろ評判の悪い事だらけの病院だが、

下級、下流老人にとっては、ここに頼るしか他ない。

タイでも日本でも健康保険に加入しているけどね。タイは月430bの保険料だけで良いからナ。


先日、脂肪肝の診断が出てから、食事には気を使っているが…嫁が… 爺は気にしてないけどね。


今日の昼



タイ生春巻き ポーピアソット。 野菜中心。つけダレに青唐辛子、アボカド、パクチーなどなど。

夕食



野菜、脂身のない豚肉、カボチャなど。

焼き餃子 爺のリクエスト。 冷凍保存だからいつでもOK。今や、嫁の十八番料理に格上げされた。

果物



シーズンのマンゴスチン。 ３kg 100b



だましだまし病気と戦いながら、北タイの片隅で静かに暮らす爺の終活にしては、不健康で危険な

内容もあるかな。



ご近所さん、堂々と干してる。奥さん乳癌だから？

いくら規制緩和とは言えまだ、完全解禁ではないはずだけどナ。タクシンさんの時代だったら、

射殺されても文句言えないナ。 何でも拡大解釈。 コレが好きで爺もタイに居るのだけど。

将来、爺にも来るだろう、緩和ケアが必要な時が、自分でする緩和ケアの為に、勉強しとかなきゃ？