私塾 成趣館

広島県東広島市の古流沖縄空手道場。稽古日は火・金。幼年部5時~少年部6時半~一般部8時~10時。(木)7時半〜中高生の部

最近の稽古

2017-07-10 22:17:38 | 空手
みなさん、おはこんばんにちは。ザビエル・バティスタです。ギャクテン ツーラン ウチマシタ!キョウモ、カープ ハ カイショウデース!(・ω・)ノ!
最近の稽古です。

外での体力作りです。走ることから始まり、崖の駆け上がり。
最後はパワー養成のための相撲。

普通の道場稽古では、姿勢(バランス?)が大事ということでこんなことも。


一本橋渡り。
からの手押し相撲。頭のマーカーが落ちた方が負け〜。
緑帯の子で一人どうしても猫背になる子がいます。
その子を前に出して姿勢を直してやりました。いわゆるナイハンチの姿勢です。
すると他の子から「ああっ!大きくなった!」という声が。
沖縄で新垣師範から教わったことが、そのまま子供にも同じ現象(?)が出ているようです。
しかし、この子は普段から猫背なので、その都度直しているのですが、こればかりは本人の意思が大事ですな。
姿勢が変われば凄い技が出せる子だと確信はしております。

おわり(=゚ω゚)ノ