H29.11.9(木)10(金)稽古

みなさんおはこんばんにちは。
日馬富士です。(・ω・)ノ

この度の講習会から帰ってきて、稽古をしていると、大腰筋と腸骨筋を別々に使うと効率的に動けるようになると気付かされました。
体の内側の筋肉で体を操作するので、非常に小さな動きで、かつ早く動けます。更にエネルギーの使い方が効率的になるように思われます。
ただ、使いこなすにはまだ稽古を積む必要があります。この歳でまだまだ成長を感じられるのは素晴らしい事ですね。

さて、木曜日(少年4級以上)。

今回は何故か女の子ばかりの出席です。

百均で買ってきたおもちゃの剣。結構良いトレーニングに使えます。

判断力と反応速度のトレーニングにもってこいですね。
組手練習からは野球を終えたTイガが合流。

今度はチャンバラ。怪我もしないし、組手のウォーミングアップとしては最適です。
金曜日はいつも通り沢山出席。

ここでは人数が多すぎてチャンバラは使えません。多分カオスと化すでしょう・・・・。

終わり(=ﾟωﾟ)ﾉ