「ツァイガルニク効果」

「悩んで当たり前」

悩むから人間なんだって

過去を振り返ると後悔、未来を考えると不安が押し寄せる。

 

コーネル大学のギロビッチは「やったことに対する後悔は短期的に大きいものだが、やらなかった後悔は、長期にわたってさらに大きな後悔を生み出す」という。

 

ツァイガルニク効果とは、身近にある、テレビ番組のCMの後でというもの。

人間は未来の出来事や中断された出来事の方がより鮮明に覚えている、

だから

やったことよりも、やらなかったことをより深く、より長く後悔するのです。