中秋の名月
はあさって６日。晴れるといいですねー
と思いながら、夕方外に出ますとお月様が出ていました。
そこでコスモスを添えて写真におさめました（１７時３０分）。
「おっいいじゃない
」珍しくお褒めをいただきました。さて、話は玄米のことに変わります。
京子さんが定期の血圧測定をしたところ最高と最低の幅が２０くらいしかないとのことで「生活で変わったことが無いか？」と聞かれたそうです。
「玄米を朝晩２食たべています」と話したそうですが「すこし控えては」とのお話を受けてきたそうです。
で、改めて
で調べましたところ、玄米と血圧の関係は見当たりませんでしたが、玄米も良いことずくめではないみたいです
我家の二人はどうもあわて者のようでして「玄米は体に良い」と聞いたものですから「よし毎食だ！」となったわけです。
まー、考えて見ますと物事は程々と言うことが大事なようで、過ぎたるはなんとかということもございます。
「１食に切り替えよう」との結論に達した次第です。
「白米は粕だ！」「玄米をどうぞ」とのたまってしまいましたが、大いに反省しています
ところで、玄米と血圧の関係について分かる方おりませんか
追・・・写真の出来栄え良いでしょう
ではまた
