ようし！！！ダイエットだぜ！

本日の話題もう一つ！

このままじゃまずい
食後の度、ズボンをはく度、風呂に入る度、どうしたものかと腹を打ちます。
そして、ふと思い出したのが・・・

短期集中型エクササイズ『ビリーズブートキャンプ』
何年も前に借りてきて引き出しの中に一度も再生することもなくお蔵入りしていたのです。

「ビリーズブートキャンプ」のエクササイズを始める事を「入隊する」というそうです。
ようし！ブームは去ってしまいましたが、入隊するかっ

ちょっとテレビの前を片付けて準備万端。
ＤＶＤを入れ再生ボタンを押します。

おっと、いきなりタンクトップのビリーが現れました。
こいつノリが良いな～

なんだかね、最初からリズムについて行けないぞ～


15分持ちませんでした
脳裏をかすめる言葉として・・・

衰える、老ける、老いる、ガタがくる。
もうろくする、萎れる、枯れる。

脱走するしかないか・・・。

今日の一枚

最近、ますます肥えてきました。
朝のウォーキングなんぞでは元に戻りそうもありません。

タオルを首に掛け、こんなに寒い朝なのに汗を拭きふき追い越して行く人々。
目的は一緒なのにさ、こちらはデジカメ片手に歩いては立ち止りです。

そして、『今日の一枚』



それほどアップに耐えられそうもない紅葉と呼べるのか、わくらばというべきか・・
枯れ葉を主人公にしました。
一枚一枚はそれほど美しくないけれど、朝日を浴びて輝いています。
そして、枝葉の向こうに老夫婦の歩く姿。

早朝の冷気が少しずつ温まっていくありさまが伝わりますか？