いつかは…

逃げ切れるのか？

わからない

でもいまは

逃げ続けることが最善だと…

いつかは

その日がやって来るんだぞ！

いつかは…

わかってるさ

だけど今まで逃げ続けて来たんだ

いまさら諦めるのは…

誰と話していたのか

なんの話だったのか

思い出せもしない夢の流れ…

冷え切った暗い寝室の中で

額にうっすら汗を滲ませながら

スマホの目覚ましを止めた

昨日の決意どおり

25キロを走った…

よく考えると

３月のマラソン大会まで

もう２ヶ月を切っていて…

昨夜

そのことに気がついてから

今日は何としても

25キロ以上を走らなければと

そう思って…

幸いにも

寒さは厳しいものの雨も上がって

時おり陽が差す空模様

昨年の今頃は積雪で

思うように走れず

四苦八苦していたことを考えると

雪のない今冬はまるで天国か…

入りの１キロは

アップがてらのゆるジョグでスタート…

２キロ目からを

そのままスロージョグで行こうか

それともウェーブランで行こうか

はたまたペースランで行こうか

迷っていながら１キロを過ぎた

（25キロのウェーブランはキツいな…）

結局

スロージョグで行こうと思いつつも

いつの間にかペースランに切り替わっていた

というのも

２日間も走らなかったせいで

思いのほか身体は軽かったし…

誰かのYouTubeで見た

蹴り足を残し気味に走ってみると

骨盤が思うように捻れると同時に

道路からの反発を効率よく受けて

ラクに前へ推進することがわかった

手に取るように…

（なるほど…こういうことだったのか！）

（骨盤と反発…って…目からウロコが！）

（頭で分かってても身体で覚えないと！）

いつもなら

すぐに軋み始める膝や足首も

しばらくはモチそうな気配…

それじゃ

サブフォー並みにキロ5分30秒切りで

行けるところまで…

そう思ったのも束の間

快調だったのは9キロ過ぎまで…

10キロ手前でトイレと給水に

１分ほどストップしてからは

乳酸が溜まり始めたのか重く…

加えて

両足首や左膝の痛みも

徐々に顔を出し始め…

ストライドも狭くなり

ついにキロ5分30秒超えに…

それでも

予想に反して

タイムはさほど落ちなかった

アップダウンの多い25キロコース

練習ジョグで2時間半を切ったのは

おそらく初めてのこと…

骨盤と反発の関係というか

今日覚えた具体的なフォームに

もう少し早く気がついていれば…

もっと練習して

今度のマラソン大会で

サブフォーの現実味が高まったのに…

いや！

３月の大会には間に合わなくても

次の４月のフルマラソンには

間に合うかもしれない…

（そんなに甘いかよ？）

まぁ…

やってみるさ

間に合わなくても…

いつかは…

（己れの歳も全く考えずに…）

（前期高齢者になるんだぜ！）

（素人ランナーのジジイよ！）

手も足も…

全てがジジイ…

初孫くんにはシワなど見当たらない！