食べると体が白鵬化する10品

今回は、

電話口で、

福太夫（ふくたゆう）と、

出雲神社と伊勢神宮のどちらかが各式高いか🤔❓

で、

争論となり、

大声出し合って疲れたので、

記事はレフティにお任せします🙏

その前に、

体が白鵬化する食い物を10品。

［100％果実系ジュース,白米,揚げ物,糖類系お菓子全般,じゃがいも,加工肉,赤身系肉類,加糖系飲料,ポテトチップス,フライドポテト］

次に、

体が細くなる食い物6品。

［野菜,果物,玄米,蕎麦,無塩ナッツ,無糖ヨーグルト］

じゃあレフティ、

お願いします🤲

～

レフティです。

2日連続で記事担当です。

よろしくお願いします。

1人じゃ仕方ないんでノブミツ呼びますね。

「来いよ❗️ノブミツ」

ノブミツ「こんばんは🌇ノブミツです」

レフティ「連チャンでメンゴなんだけど、体が白鵬化って、ナンで回りくどい言い方するの？」

ノブミツ「配慮だと思うけど、却って、嫌味になるんやないの😒❓」

レフティ「そこまでの余裕は無いでしょ⁉️凶公自体、白鵬化が目立ってるこの頃だから」

ノブミツ「上の10品とは上手な付き合い方しないと、白鵬どころか、臥牙丸化するぜ」

レフティ「100％の果物ジュースってアウトなの😨⁉️搾りたてって表示されても😨😨❓」

ノブミツ「100％は100％でも、食物繊維入ってない上に、果糖だけが強いからアウトなんだって」

レフティ「加糖類系お菓子って、甘いオヤツ全部ってことなんだろ？」

ノブミツ「だよ」

レフティ「Macのバーガー🍔類が入ってなくてよかった」

ノブミツ「加工肉や揚げ物と無関係ならセーフだけど⁉️----無理じゃねーの！」

レフティ「赤身系肉類って⁉️肉は赤いんだよ‼️バァ～か😛」

ノブミツ「ナンや😡その言い方は😡😡⁉️鶏肉みたいな白身系食えってコトなんだよ‼️」

レフティ「魚の赤い奴食わなくていいんだね😃⁉️」

ノブミツ「魚は例外です。魚嫌い治せよ！」

レフティ「加糖系飲料って、ジュースのことなんだろ⁉️モチ、午後の紅茶やコーラ含めて」

ノブミツ「話しが早いやないか⁉️理解してて」

レフティ「やってられっかよ😜」

ノブミツ「全然食うなっていうんじゃねーの⁉️上手に食い漁れっていうことなの！」

レフティ「凶公に生活出来るかよって言いなよ❗️」

ノブミツ「凶公は、少なくとも、白鵬化する食い物は、江戸時代には無かったと言ってたぞ！」

レフティ「また江戸時代😬いつも江戸時代を出すよな」

ノブミツ「ポテチ食いたくなったら、無塩ナッツ食えばいいだろ」

レフティ「どうせ、スルーして10品食ったら、白鵬化した挙げ句、生活習慣病になるとか言われそうだな」

ノブミツ「毎日食えばアウトってことなんだよ」

レフティ「ラーメン🍜が入ってないぜ！ラッキー🤞」

ノブミツ「死に近づく四の生活習慣に塩分の摂りすぎのことあったし、揚げ麺なら揚げ物扱い、生麺でも炭水化物問題がチラつく。それからすぐに後で、推しメンとかイケメンとか言って、からかうなよ！」

レフティ「お前さあ。そんな精神的余裕ねぇの！ナニ喰おうか考えてんのに」

ノブミツ「食い物で二宮金次郎してるんだな。二宮和也してるとかすぐに言うなよ！からかわれるの嫌いなんだから」

レフティ「無糖ヨーグルトって食えるの⁉️」

ノブミツ「食いづらい時は、凶公がちびっと蜂蜜垂らせと言ってたぜ！」

レフティ「完璧に比叡山系の食生活しろって感じするぜ」

ノブミツ「上手にバランスよく食えば、問題ねぇんだよ！」

レフティ「ナンかさあ。気が重くなったから、今からMacに行くぜ！」

～

レフティ、ノブミツ、

ありがとう😊

それから、

あくまでも

この10品は、

絶対基準ではないことを付け加えます。

死に近づく四の習慣deathよ💀💀💀💀

今夜はシュウマイの食い過ぎで、

苦しい思いしてるので、

緊急オンラインで、

四つの危ない習慣についてのダベりを、

記事化させてもらった。

～

レフティです。

シュウマイの食い過ぎ、

馬鹿ですね😛

勝手に、

記事のテーマをダベりますよ。

ノブミツ呼びますね。

「来いよ❗️ノブミツ！」

ノブミツ「こんばんは🌆ノブミツです」

レフティ「ただの生活習慣でバッドエンド迎えるとかアリなの😳❓」

ノブミツ「アルからダベるんだろ⁉️」

レフティ「お前さあ。進行していくケイシキだろが！」

ノブミツ「最初は立ちっぱなしの習慣が無いとヤバい！」

レフティ「え😧ナンデ！ナンデ！」

ノブミツ「座りっぱなしは血流が良くないから、ナニカ体に良くないんだって」

レフティ「椅子やソファに座るなっての⁉️ニトリが怒るぜ💢」

ノブミツ「そんなもん怒っても、長生き出来ればそれでいいじゃん！」

レフティ「わかった。車は運転席で座りっぱなしだから、また、スケボー🛹するぜ！」

ノブミツ「次は塩分の摂りすぎや！」

レフティ「塩分摂りすぎたらアウトなの⁉️」

ノブミツ「血圧が高くなるんだよ。生活習慣病が起こりやすいんだって」

（注:主な生活習慣病は、

糖尿病、高血圧、肥満、心筋梗塞、脳卒中etc）

レフティ「じゃあ、塩分の代わりに糖分たくさん摂ることにするよ」

ノブミツ「お前さあ。フツー、塩分がアウトなら糖分もヤバいって発想できねーの！濃い味付けそのものが良くねーんだよ」

レフティ「じゃあ、1日どれだけなら塩分セーフなんだよ！」

ノブミツ「小さじ一杯で打ち止めしろよ」

レフティ「小さじ一杯😵小さじ十杯にしてよ」

ノブミツ「凶公なら、死の影の谷を歩めと言ってくるぜ！そんな反論するのなら」

レフティ「ああ😨ジャンクフードは俺の主食なのに」

ノブミツ「3番目は睡眠不足や」

レフティ「お前さあ。俺の冷やかしのつもりなんやろ😏❓」

ノブミツ「お前さあ。凶公から四つのもん来たんじゃねーか。お前を冷やす暇とかねーんだよ！」

レフティ「睡眠不足言っても、程度ハッキリしなよ❗️」

ノブミツ「お前さあ。偉そうにホザくのいっけど、たまにはお前がオンラインのリードしろよ」

レフティ「早く言いなよ❗️何時間寝ればいいのさ❗️」

ノブミツ「偉そうに言うな‼️」

レフティ「ハヨ言えってカー君‼️」

ノブミツ「誰がカー君や😡‼️先に進まんから言うけど、6時間以下はアウトや‼️」

レフティ「ええ😨残酷過ぎるぜ、お前」

ノブミツ「睡眠不足も生活習慣病になりやすいんだよ。寝てる時に体がメンテナンスやアップデートしてるんだよ」

レフティ「寝る前のYouTubeがさあ、ここらで終わりにしょうかって思って寝ようとしたら、朝日差してんだよ」

ノブミツ「大体、寝る前のスマホは良くないんだぜ。ブルーライトが脳を覚醒させるから。深く眠れなくなるらしいよ」

レフティ「わかったよ。一服したらすぐ寝るぜ」

ノブミツ「寝る前の煙草🚬とか脳が覚醒するんだよ。ニコチンで。コーヒーとか緑茶のカフェインもアウトなんだけど」

レフティ「じゃあさ、寝る前のYouTubeは寺の坊主の説教動画を見るぜ」

ノブミツ「最後は孤独であることや」

レフティ「ノブミツ。人は生まれた時から孤独なんだぜ」

ノブミツ「ナニを偉ぶったコトをヌカしてんだよ、バーカ😛」

レフティ「お前さあ。別にひとりぼっちカマしても勝手じゃん」

ノブミツ「それが良くねーんだよ。免疫力が落ちるんだってよ。否定的なメッセージが各細胞に届けられるんだって」

レフティ「それで生活習慣病になるとか答え有りきなことヌカすなよ」

ノブミツ「それがさあ。ヤッパ、生活習慣病になっちゃうんだってよ」

レフティ「けどさあ。俺やお前みたいな親と同居してたら、孤独とか無理じゃねぇの？」

ノブミツ「引きこもりは孤独じゃねーの？」

レフティ「俺の場合、引きこもりなんか、あの親父がいたら無理だもんね😬」

～

こうして、

無事にオンラインは終わった。

ここで、

話し合われた、

死に近づく四の生活習慣とは、

〈座りっぱなし〉〈塩分の摂りすぎ〉〈睡眠不足〉〈孤独〉であるとカキコして、

俺も、

今から寝るぜ。