お寺、神社仏閣巡りなんて興味なかったけど、今、すごく巡ってみたい心境なんです。

なかなか、自由時間が取れない中、
なんとかして、お寺巡りをしたいなぁーと計画中です。

とりわけ、信仰心が強い感じでもないんですが、
関東圏で有名無名問わず、仏閣をめぐる旅を目指しています。

いま46歳なんですが、10代　20代の頃は
そんな事、考える事もなく。

面白いアトラクション、遊園地とか
騒がしいところに好んで行っていましたが、
まさか、こんなに趣味趣向が変わるなんて思いもよりませんでした。

もっとも、東京　築地本願寺で仏前式を
挙げた頃から、お寺が好きになったのかもしれませんね。

だから、一日中、お寺に居る事もできるし、
静かに、ジーと景色や本堂を眺めていられる今が来るなんて
想像していませんでした。

これから夏を迎えるにあたって、
お寺めぐりをするんですが、面白い発見がありそうな予感で
ワクワクしてます。

昔では考えられなかったですね。

心境の変化って何だろうと考えると、
とりわけ、病気をていることではないんですが、
「動」より「静」を望む心が湧き出てきたんでしょうね。

忙しく仕事をしすぎているのが、悪いのでしょうかね。。。

反り腰に注意、姿勢が怪しいけど無意識のうちに、そんな姿勢になってしまいがち

ここ数年、電車移動で立ったままの姿勢が続くと
知らない間に、反り腰という姿勢になってしまうことが多く
変に腰が痛い時があっありする。



と、一見、胸を張っていて
良さそうに感じるが、痛みはなくても
腰に負担がかかっているのがよく分かる。

背筋と腹筋のバランスが悪く
腹筋が弱くなると起こることが
多いらしい、とのこと。


痛みの自覚症状はないんですが、
変に腰が疲れることがあるので
ストレッチをしながら様子を見てみようと思う。

反り腰とか座骨神経痛とか、
カメラマンにとって大切な腰を
労わらないといけないなぁーと思いつつ、
ついつい、放置せている。

健康診断と合わせ、
年相応なチェックを近いうちに受けなければと
実感してます。