バンクーバー男子ダウンヒル

先ほどNHKスペシャル〝ミラクルボディー滑降〟を見ました

時速160キロで2.6キロの斜面を走り降りるハードな競技にびっくりです

アクセル-ルンド・スヴィンダール　Aksel-Lund SVINDAL

【国籍】

ノルウェー

 【生年月日】

1982年12月16日

 【ひとこと】

ワールドカップを代表するオールラウンダーに成長したノルウェーのエース。07/08シーズンの大ケガから復活した昨季、いきなり総合優勝を果たしその潜在能力の高さを示した。今シーズンも総合王者の最有力候補。

 【得意種目】

滑降、スーパー大回転

 【08/09シーズン】

W杯アルペン総合優勝、W杯スーパー大回転総合優勝、W杯3勝

 【過去の主な成績】

2007年W杯総合優勝、世界選手権3勝、W杯12勝

この人のタフな精神力が素晴らしかった・・・バンクーバーオリンピックでは、必ず応援したくなりました

2007年に大きな事故で顔面を強打、骨折、スキー板で大きく身体を裂傷・・・意識不明に陥りながら1カ月のリハビリで復活

事故に合った時と同じコースでの大会で見事優勝を果たしました

人間の脳には恐怖の記憶は必ず残りトラウマとなって人を苦しめます

このスヴィンダールはそのトラウマとの真っ向勝負に挑み、克服することを誓います

病院のリハビリ室と病室で何度も何度も事故に遭ったコースを滑降するイメージトレーニングに励む・・・

それはともすればくじけそうになるくらい苦しいことだったと言っていました

競技中に彼は1分間に一度しか瞬きをしていない（カメラで追跡したら）普通は1分間に20回は瞬きするらしい～～

ということは常識を超えた集中力を発揮してるってことならしく・・・

その集中力で自分の脳を進化させているという・・・

恐怖の克服の後に訪れる深い達成感という媚薬をご褒美に・・・

私も20年くらい前に白馬で調子に乗ってリフト上がってしまった急角度の斜面を前にしたときの恐怖を今でも生々しく思い出すのです！

まったく比べ物にならないけれど・・・(￣‐￣#)

逃げないで立ち向かうスヴィンダール選手の姿に心がしびれました

「みんな空の下」綾香

1月はいぬる・・・2月はにげる・・・3月はさる・・・と言いますが

ほんとに新年明けてからが信じられない早さでもう、すでに立春を迎えてしまいました

周りでは幸いなことに大きなインフルエンザの流行もなく、平和な日々が流れていくことに感謝しています(ωV_vω)ペコ

バレンタインも次の次の日曜日に迫り、明日あたりチョコレートの視察に行ってみようかなぁぁぁ

行ってくればぁぁぁ 

綾香さん、昨年の紅白を最後に無期限の活動休止に入ったのだけれど

昨日のYahooニュースで水嶋ヒロさんが新婚旅行を楽しんでいるって言ってたみたい・・・

綾香さんと同じ病気であった者として綾香さんのしあわせを心から祈っています

歌に対する考え方、人生に対するひたむきさ、作る曲の美しさ・・・綾香さんの大ファンとしては

いつの日かまた綾香さんの歌声を聴ける日を夢見ています

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昨夕久しぶりにパスタを作ってみました急きょ思いついたことなので家にある材料で・・・

トマトの水煮缶は買い置きしてる・・・ツナ缶も・・・

一昨日作ったチーズケーキに使った生クリームもある┬|´ω｀*)。oO(ヤッタ♪)

毎回かわりばえのしないパスタ・・・ツナトマトクリームパスタデス！(●・w・●)ゝ

たまにはパスタ食べたくなります(o´・ω-)b ネッ♪

 

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ガーデニングの話・・・(。・´_｀・。)

今朝は冷え込みましたよぉぉぉ－5度・・・彡(-ω-；)彡ヒューヒュー

雪の日より寒いですね・・・寒すぎて雪にならないのかも？

外の火鉢のメダカは氷ついてました・・・でもメダカは凍りついてもダイジョ――(｀・д・´)――ブって聞いてます～～

家の中のメダカの水槽は先ほど全面水替え終了しました

さてさて我が家のガーデニングの話☆。*†*。☆。*†*。☆

ブログで仲良くさせてもらっているROUGEさん　が最近椿姫に変身されたんです(。´pq｀)クスッ

その影響を受けて我が家の椿の様子を報告します

こんなに大きくなりました1メートルくらいはあります・・・

つぼみもたくさんついています～～

昨日偶然ですが・・・小さな椿の寄せ植えが事務所にありました

　椿って小さくてもすてきな大きな花をつけるんですね

昼にカリフラワーの三杯酢漬けを作ってみました

カリフラワーを茹でて、寿し酢をアレンジしたものにたかの爪を入れたもので和えるだけですが・・・

あっさりとしておいしかったです

これから借りている本をマッハで読んで・・・友達2人に長いメールを送信しなくてはいけません(○￣∀￣)ノぁぃ

 

 

ベイクドチーズケーキ+ｏ。。ｏ+゜☆゜+ｏ。。ｏ+

ほんとは誕生日に焼きたかったんだけど・・・

延び延びになってしまい本日ベイクドチーズケーキを焼きました

スフレチーズケーキも(*´゜艸゜｀*)おいしい～♪んですけど・・・本日はやや重・・・食べ応えのあるベイクドにしました

バター大さじ４（35g）

卵3個

クリームチーズ一箱（200g）

生クリーム100CC

砂糖90g

薄力粉大さじ4　　ベーキングパウダー小さじ1

以上をすべてボールに入れて湯せんにかけて混ぜるだけ・・・超簡単なんです

後は160℃のオーブンで50分焼くだけ(。・ω・)ゞデシ

焼き立ては膨らんでいますが・・・すぐにすぼみます

あっさりとしていてクリーミー売ってもいいくらい(。´pq｀)クスッおいしいんです

木の実のパウンドケーキが焼きたくて・・・取り外しやすいシリコン型の型18cmを買いました

今ケーキ作り燃え燃え中――o((*｀Д´*))o――!!

今年に入り息子と携帯で話することが多くなりました

もちろんNHK大河ドラマ「龍馬伝」の感想を述べ合っているのです

今のところ（第五話終了）・・・息子いわく・・・「坂本龍馬というよりも福山雅治にしか見えない」と言う・・・

共通の話題があるのはうれしいことです(人д〃)ネッ★

本日の晩ごはん～～ギョーザ★

私餃子が好きなんです(o^―^o)

忙しい時は冷凍した餃子をホットプレートでふっくら焼くとスピーディで゜*。最 (*゜д゜*) 高。*゜

本日は棒餃子です

春巻きの皮を使いますお好みの種（ひき肉・にら・ニンニク）をくるくる巻き水をつけてとめるだけ・・・

にんにくをしっかり使い塩コショーもしっかりつけたらおいしかった(*´゜艸゜｀*)仕上げはごま油です！！

緑のものはブロッコリー～～この時期野菜高いですね

京都で買ったはりはり漬け

歯ごたえがあって味もいいですね

カブの三枚漬け（これは母作・・・）昆布とたかの爪と三杯酢かな？

カブって大根よりキメが細かくて舌触りがやさしいから好きなんです

昨日*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*

職場の新婚さんの新居が完成し完成見学会に行ってきました素敵なお家でした

何より広い庭がうらやましかったです敷地は80坪くらいありました

ロハスなお家・・・太陽光発電でオール電化・・・深夜電力を使ったecoキュート・・・

新しいってことは素晴らしいわぁ～～時代の進化は目覚ましいんだね

でも今後はローン支払いでだんなの給料は消えるとか・・・一生に一度の大買い物ですね・・・