目に良い菊花茶

最近また目の調子が悪い。
というとびっくりされてしまいそうだけど、前のような症状ではありません。
去年は日に日に目が見えなくなってきて、あわてて日本に帰って病院に行きましたものね。
そういうひどい状態ではないんですが、乾くというか霞むと言うか、
まぁ加齢によるものでしょうね。　　・・・笑いごとじゃないよ

目に良い、というとすぐブルーベリーを思い浮かべますが、
菊花茶がとっても目にいいということを聞いたので、買って来て飲んでいます。
菊花だけでもいいそうなんだけれど、クコを加えるともっといいらしいです。

　　　　　
一番左のものは、台湾土産に貰った高級烏龍茶です。

これを一つまみずついれて１回洗茶してから、またお湯を注いでじっくり蒸らして飲んでます。自己流です。
　　　　　

菊花茶の味はあまり好きではなかったんですが、今ではすっかり慣れました。
どこかのHPで、お茶を飲んだあとの菊の花とクコの実は、ポン酢で野菜と和えると美味しく食べられるとあったんですが
それはまだ試してないんです。いつかやろうと思いつつ・・・

目の疲れ、かすみ目、高血圧の人に良いそうです。
これは漢方薬屋さんで買いましたが、マレーシアなら、菊花もクコの実もわりとどこでも手に入ります。