ふ少し投稿ができない状況でした。
というのも、体調が悪いだけならまだいいのですが、精神的に無気力かつ鬱っぽい状況です。書くという気力すら湧いてこない状況でしたので、投稿を控えていました。
ところが、今朝になって、高校生の３割が鬱っぽい状況だという記事を見まして、これはいかんと、何か勝手に使命感をいただきまして笑、書くことにしました。
人生で３回目くらいなのですが、サインバルタという薬に挑戦しています。
この薬は神経性疼痛などに効くらしく、整形外科や麻酔科などでも処方されることが多いそうです。
かくいう私も神経系の伝達異常や炎症による痛みが強くなっているようでして、今回こうして処方されました。
ただ、基本的には精神科の抗うつ薬なんです。
私の今回の病状は、足首や膝が腫れているんですけれども、神経系に問題があるでしょうということでした。
脚気の検査のようなものをしました。ひざをゴムのようなトンカチでぽこぽこと叩くあの検査です。そして反射と言われる反応、要するに膝から下が反応してぴくっと動けば合格なんですけれども、私の場合その反応すらなくなってしまったと。神経に何らかの異常が出ていて、これでは転んでしまうでしょうと、そういうことでした。
レントゲンの検査などでも神経に異常が出る理由（椎間板ヘルニアなど）が見つからなかった、そこで断定されたということです。
私もさすがにこれはまずいでしょうねえと思いましたし、納得した上での投薬開始となりました。
でも、実はこのサインバルタという薬の副作用は私には結構きつくて、今までも継続できなかった理由があります。
頭痛、吐き気、そして何より鬱っぽくなるのです。
無気力に加えて、寂しさ、むなしさが私を襲います。
アパシーという現象らしいのです。
正直なところ、体の不調はとても大変です。でも、精神的な不調というのも非常につらいものがあります。
同じくらいというよりも、私は精神的に不調をきたされる方がつらいです。耐え難い。
ですから、この薬はいつも極限まで行かないと挑戦しないですし、ちょっとよくなるとやめてしまっていましたが、今回も極限に近いかなと思って頑張ることにしました。
精神的につらいというのは、どうしても、本当に、何ともいえず耐え難いですね。
どうして辛いのかと考えてもわからない。このわからない状態を耐え抜くしかないのが、どうしても辛いのだと思います。解決方法が見つからないのですね。動いていれば忘れられるとかもないので。頭も動かないし。我慢しか方法がないというのは、しんどいです。
主人に状況だけポツポツと話して、とにかく毎日生き延びていればよし、と自分に言い聞かせて乗り切っている感じです。
なぜ涙が出てしまうのかとか、なぜやる気が起きないのかとか、考えればつらくなるだけなので、そのまま感情を垂れ流しています。
こういう時は無為自閉に過ごしています。
ぼーっとしてるのもつらいんですね。だから、何か多少考えずに済むものに取り組みます。
娘と間違い探しをやったり、ぬり絵をしたり、書き方をやったり、成果を求めないものを、時間潰しに近いものをやっています。
楽しいとどうせ思えないので、楽しい！と思えるものはあえてやらないことにしていたりもします。
仕事はともかく、勉強などの成果が必要なものも避けています。
と言いながら、本を読みたいと思ったら読んでいます。
とにかく「したい」と思ったことはあらがわずに実行に移しています。成果は求めずに。
（読みたいと思ったくせに３ページくらいで疲れてやめるということもしばしば。それも認めてあげています。）
高校生の皆さんも話し相手がいなくて大変だろうと思いますし、学校生活もリモートだったり部活や行事が停止になったり、つまらなくて大変だと思います。
そのくせ、学生さんだとテストと成績という成果を求められる世界でもあるので本当に大変だと思うんですね。
大人はいいですよね。こうして成果を度返しして過ごす時間が与えられる時があるのですから。
でも、こうやって柳のように時間を過ごすということが人生で必要な人もいるんだと、そういう時のための、そういう修行だと思って、何とか乗り切ってもらえたらいいなあと思います。
私に、むしろこういう時の過ごし方を教えて欲しいなと思います。（こんな時だからこそ、つい、成果を求めがちになるんですけれども。）
がんばれー！みなさん、がんばれー！
きっと笑える日がきます。こんな日があったと。この経験は、絶対に人生の財産になりますから！乗り切ってくださいね！！